Как продлить мужскую эрекцию

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Видео: Как Продлить Эрекцию — YouTube

Как Продлить Эрекцию. Перуанская Мака — для улучшения эрекции.Как продлить половой акт? — Продолжительность: 7:01 BE BIGGER | Мужской канал 387 407 просмотров.

Как продлить эрекцию в домашних условиях

Эрекция — это то, что действительно беспокоит большинство современных мужчин. И в этом нет ничего странного, поскольку именно эрекция является одним из самых ярких отражений состояния физического и, что очень важно, психического здоровья. Современный образ жизни очень часто бывает сверхнапряженным, что негативным образом влияет на эрекцию. Причины проблем могут быть самыми разными — стрессы, болезни, проблемы в личных отношениях, на работе и так далее. Одним из самых главных вопросов, который волнует современных мужчин — как продлить эрекцию. Нередко именно эрекция, которая длится не так долго, как хотелось бы, приводит к тому, что остаются неудовлетворенными и мужчина, и женщина.

Как продлить время эрекции? Это возможно. Есть несколько способов, и если им следовать, то все будет в порядке.

Какой бы способ ни был использован для продления эрекции, нужно научиться самоконтролю, для этого нужно регулярно тренироваться.

Способы продления эрекции

  1. Для того чтобы продлить эрекцию в домашних условиях, нужно глубоко вдохнуть, когда чувствуется, что эрекция скоро завершится. Глубокий вздох полной грудью является результатом того, что эрективная функция будет восстановлена. Такой способ очень хорош при домашних условиях, однако нужно принимать во внимание, что далеко не все мужчины могут овладеть таким способом с первого раза, для этого требуются определенные навыки.
  2. Один из самых распространенных способов продления эрекции среди мужчин — зажимание пениса в определенный момент времени. Сдавливать головку полового члена нужно до того, пока ощущение наступающего оргазма не отступит. Таким образом, мужской половой орган останется в рабочем положении, и не будет никаких препятствий для продолжения полового акта. Такой способ продлевания эрекции в домашних условиях имеет очень важное преимущество — его можно использовать несколько раз. Как только чувствуется приближение оргазма, быстро нужно осуществить зажатие рукой, после чего можно продолжать половой акт столько, сколько нужно.
  3. Если мужчина остро чувствует, что наступление оргазма он больше оттягивать не в состоянии, то нужно просто очень быстро оттянуть яички, после чего половой акт может быть продлен еще некоторое время. Дело в том, что перед самым наступлением оргазма яички сжимаются, и если их оттянуть, то приятное времяпровождение можно продолжить.
  4. Если возникает вопрос, как продлить процесс дома, нужно просто поменять позицию. Для этого очень важно соблюдение временного регламента. Идеальный вариант выглядит следующим образом — пенис вынимается, партнеры удобно располагаются в новых позах, после чего половой акт продолжается.

Что еще можно предпринять?

  1. Продлевание процесса дома возможно с помощью очень эффективного, но довольно сложного способа — втягивания. Результаты такой способ дает очень неплохие, для этого надо хорошо натренировать мышцы, расположенные в промежутке между копчиком и лобком. Нужно последовательно напрягать и расслаблять мышцы, таким образом эрекцию у мужчин можно продлить значительно. Делается это упражнение следующим способом — мочевой пузырь освобождается, потом мышцы нужно напрячь и расслабить, как при мочеиспускании. Для того чтобы стать в этом деле профи, рекомендуется повторять такое упражнение каждый день, и тогда можно не сомневаться, что партнерша мужчины никогда не пожалуется на недостаточную длительность его эрекции.
  2. Домашние условия не являются препятствием для того, чтобы эффективно продлевать эрекцию. В этом плане очень хорошую помощь оказывает боль, то есть партнерша мужчины в определенный момент должна слегка укусить его, например, за ухо. Тут очень важно, чтобы это был не нежный укус, а довольно сильный, но тут, конечно, самое главное — не переборщить.
  3. Как замедлить в домашних условиях эрекцию? Нужно просто подумать о чем-нибудь неприятном, но связанном с сексом. Например, если мужчина во время полового акта будет думать о сексе со своей тетей или со своим другом, то можно не сомневаться в том, что эрекция продлится достаточно долго.
  4. Многие мужчины на практике испытали один из самых простых способ продлить половой акт — надеть презерватив. Это простое противозачаточное средство убережет не только от нежелательной беременности и разного рода неприятных заболеваний, но и от того, что эрекция закончится преждевременно.

Полезные советы мужчине

Для того чтобы не допустить преждевременного окончания эрекции, можно воспользоваться разного рода лекарственными препаратами, которые предназначены для лечения эректильной дисфункции. Они устраняют главную причину слабой эрекции — недостаточный приток крови к головке полового члена. Такие лекарственные препараты действуют следующим образом: как только мужчина возбуждается, начинается приток крови в половой орган, а отток блокируется. В результате такого процесса наступает увеличение и продление эрекции.

Тем представителям сильного пола, которые опасаются репродуктивных действий от их использования, следует знать, что они действуют только тогда, когда наступает половое возбуждение. Можно принимать специальные витамины для стимулирования эрекции, а также разные народные средства — отвары, настойки и так далее, очень часто они бывают эффективными.

Для того чтобы продлить эрекцию, нужно следовать нескольким очень простым правилам:

  1. Как это ни банально звучит, следует расстаться с такими вредными привычками, как курение, злоупотребление алкоголем. О наркотиках и говорить не приходится.
  2. Для того чтобы с эрекцией у мужчин все было в порядке, очень важно вести регулярную половую жизни, так как длительное воздержание еще никого ни к чему хорошему не приводило.
  3. Аппараты для восстановления эректильной дисфункции применять можно, но перед этим очень важно ознакомиться с инструкцией, так как бывают разные противопоказания.

https://www.youtube.com/watch?v=fAC-vzOFgmk

Если принять во внимание всю эту информацию, то никаких проблем с эрекцией у мужчин не будет.

Видео: Как быстро повысить потенцию у мужчин — YouTube

КАК ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ И МУЖСКУЮ СИЛУ / RISE THE POTENTIAL — Продолжительность: 6:45 УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 929 243 просмотра.Повышение потенции, эрекции. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ.

Видео: Как Повысить Потенцию Простой Способ Дома повышение потенции. ПРОПОЛИС Как Поднять потенцию эрекцию. — YouTube

Полезные свойства прополиса способствующие повышению потенции и усилению эрекции у мужчин, можно ли с помощью прополиса повысить потенцию давайте разберем этот момент в этом видео.Как увеличить мужской орган дома простым способом.

Как продлить эрекцию — действенные методы, медикаментозные и народные средства стимуляции

Непродолжительный сексуальный акт – проблема, которая сильно снижает самооценку мужчины и ухудшает качество его жизни. Быстрое семяизвержение, которое наступает спустя 2-5 минут после начала коитуса, не поддается контролю; такой половой акт вызывает чувство неполноценности и смущения и любого представителя сильного пола, поскольку за такое короткое время женщина не успевает получить удовольствие. Чтобы наладить интимные отношения в паре, существует множество эффективных средств и методов, как продлить эрекцию у мужчины и восстановить эректильную функцию.

Что такое эрекция

Данным термином обозначают значительно увеличение объема полового члена. Эрегированный орган становится твердым из-за того, что кровь заполняет пещеристые тела. Возбуждение может проявляться при помощи разных механизмов (нейрогенного и сосудистого типа): эрекция возникает вследствие рефлекса, заложенного в любом живом существе, или под воздействием психогенного фактора. У мужчин сексуальное возбуждение сильно зависит от второй сигнальной системы: им стоит лишь представить объект, при этом даже необязательно воздействовать на эрогенные зоны или видеть его вживую.

Как продлить эректильную функцию у мужчин

На продолжительность полового акта оказывают влияние многие факторы, включая здоровье мочеполовой системы. Как продлить мужскую эрекцию:

  • наладить рацион питания, сократив потребление красного мясо, жирной, соленой, маринованной, сладкой пищи;
  • отказаться от вредных привычек;
  • быть физически активным (любые упражнения или физический труд улучшают кровообращение);
  • систематически 1-2 раза в год посещать проктолога.

Таблетки

Чтобы наладить сексуальную функцию, некоторые мужчины прибегают к приему специальных пероральных препаратов. Большинство медикаментов для улучшения эрекции, которые также помогают продлить половой акт, содержат тадалафил, силденафил, варденафил. Специальные препараты имеют мощный эффект, который длится до 2-3 часов. Перед их приемом обязательна врачебная консультация, поскольку таблетки оказывают серьезное влияние на работу сердца и кровеносной системы. Важно, кроме того, правильно подобрать дозировку (в большинстве случаев хватает половины таблетки).

Стоит учитывать, что препараты для продления эрекции имеют побочные эффекты, которые выражаются аллергией, тошнотой, мигренями, диареей и пр. Самые востребованные таблетки для мужской потенции:

  1. Сиалис. Эффект после приема средства сохраняется в течение 36 часов, при этом средство позволяет продлить эрекцию примерно вдвое. Согласно данным проведенных исследований, Сиалис не влияет на частоту сердечных сокращений и не повышает АД.
  2. Дапоксетин. Таблетки помогают значительно продлить половой акт (примерно в 4 раза) и способствуют усилению эрекции. Иногда Дапоксетин назначается как средство от слишком быстрой эякуляции.
  3. Аванафил. Популярное средство используется, чтобы продлить интимную близость. Эффект наступает спустя полчаса после приема таблетки, при этом действие сохраняется на протяжении 4-5 часов. Аванафил рассчитан на одноразовое применение и не оказывает терапевтического действия на мужскую потенцию.
  4. Виагра. Выпускается в разной концентрации активного компонента. Принимают препарат Виагра за час до предполагаемого полового акта. Действуют таблетки 8-12 часов, их основной эффект заключается в увеличении продолжительности секса и предупреждении преждевременного семяизвержения.

Как продлить потенцию в домашних условиях

Продление эрекции не обязательно требует приема медикаментозных средств или местных препаратов (мазей, спреев и пр.). Существует большое число методов, как можно продлить эрекцию в домашних условиях. Поскольку причины эректильной дисфункции могут быть разными, их лучше выяснить, пройдя урологическое обследование. Универсальными советами для профилактики и устранения проблемы являются:

  1. Регулярный секс. Мужской организм устроен так, что для нормальной функции половых органов их необходимо регулярно эксплуатировать. Для мужчин вредно длительное сексуальное воздержание, поэтому важно часто иметь половую близость. Это не только поспособствует нормализации эрекции, но и улучшит качество спермы. Регулярный секс, кроме того, предотвратит развитие импотенции и рака простаты.
  2. Сбалансированное питание. Одно из ключевых правил, соблюдение которого поможет усилить эрекцию. Меню должно включать большое количество фосфора и цинка – элементов, очень важных для нормальной работы половых органов. Кроме того, следует дополнить рацион пищей, которая активизирует выработку мужских гормонов.
  3. Профилактика заболеваний. Половые инфекции ухудшают половую функцию, поэтому крайне важно своевременно лечить имеющиеся болезни, выявить которое помогают анализы. Любое недомогание – веский повод обратиться к врачу.
  4. Избавление от лишнего веса. Избыточная масса тела является вредным фактором для эрекции и потенции.
  5. Отказ от алкоголя. Чем меньше мужчина употребляет спиртного, тем лучше его потенция. При простатите алкоголь полностью противопоказан.
  6. Полноценный отдых. Продлить эрекцию можно, обеспечив себя крепким, продолжительным сном. Хроническое переутомление и недосыпание отрицательно сказываются на качестве сексуальной жизни.
  7. Контрастный душ. Данный метод помогает укрепить сосуды, с его помощью происходит стимуляция кровообращения и, как результат повышается эрекция.
  8. Физические нагрузки. Не только бег, плавание, но даже пешие прогулки способны продлить эрекцию за счет того, что они улучшают кровообращение. Физические нагрузки, кроме того, укрепляют сердце и повышают иммунитет.

Простые способы продления

Оттянуть момент наступления оргазма, продлив половой акт помогают простые методы, которые используются непосредственно во время секса. Некоторые практики требуют постоянной концентрации и внимания, поэтому подходят не всем мужчинам. Для остальных представителей сильного пола перечисленные ниже методики станут действенным способом, как продлить время эрекции. К их числу относятся такие:

  • необходимо надавливать на область между анусом и мошонкой на протяжении 3-4 секунд;
  • яички следует оттянуть вниз во время приближения эякуляции (это может сделать как партнерша, так и сам мужчина);
  • нужно контролировать собственное дыхание (снабжение мозга и крови кислородом увеличивает выносливость);
  • стоит попробовать думать о чем-то постороннем, к примеру, попытаться вспомнить стих (концентрироваться на неприятных мыслях нельзя, эрекция может вовсе пропасть);
  • перед приближением оргазма основание головки пениса следует обхватить большим и указательным пальцами, сформировав кольцо (это поможет избежать семяизвержения и замедлит приток крови к половому члену);
  • помогает продлить эрекцию смена позы, кроме того, попробуйте проникать более глубоко или, наоборот менее;
  • растянуть удовольствие помогают презервативы, которые снижают чувствительность и могут благодаря этому продлить акт;
  • небольшой перерыв способствует продлению эрекции;
  • чтобы отсрочить момент эякуляции, можно попробовать предварительно мастурбировать за 3-4 часа до акта;
  • продлить секс помогает массаж ушей (нужно держать мочку натянутой вниз в течение нескольких секунд: давление на нервные окончания отвлечет от сексуальных ощущений).

Эффективные упражнения

Примерно в 40% случаев мужчинам удается продлить эрекцию посредством физических упражнений. Специальный комплекс способен укрепить кровеносные сосуды и мышцы половых органов, нормализовать кровоток, предотвратив застойные явления в предстательной железе. Чтобы восстановить потенцию и продлить половые акты, следует 3-4 раза в неделю выполнять такие упражнения:

  • сев на пол, выпрямив спину, правой стопой 30 раз потереть левую, после сделать то же самое, сменив ноги;
  • лежа на спине, согните колени, поставив стопы на пол, а руки вытяните вдоль корпуса; осуществите 60 подъемов таза вверх (можно разбить на несколько подходов);
  • сев по-турецки, на вдохе напрягите мышцы ягодиц на 10 секунд, после расслабьтесь (повторите 30 раз);
  • высоко поднимая колени, прошагайте в течение 30 секунд, отдохните, повторите упражнение 6 раз;
  • сев на край стула, расставьте ноги на ширину плеч, сжимайте и расслабляйте анус 10 раз, после отдохните (сделайте 6 подходов);
  • сядьте на пол, руками обхватите большие пальцы ног, задержите дыхание на 15 секунд, после вернитесь в исходную позицию (сделайте 6 подходов);
  • сев на стул лицом к спинке, упритесь на руки, поставив их сзади, приподнимите таз и сделайте им по 15 вращений в каждую сторону;
  • поставив ноги на ширине плеч, руки держа на поясе, осуществите 30 приседаний с максимальным напряжением мышц таза.

Здоровое питание

Длительная эрекция достигается посредством наполнения рациона полезной пищей. Крайне важно, чтобы организм мужчины ежедневно получал такие элементы:

  • железо;
  • кальций;
  • селен;
  • цинк;
  • кальций.

Для полноценной нормальной сексуальной жизни важно дополнить рацион следующими продуктами:

  • зелень, лук зеленый;
  • овощи, фрукты;
  • чеснок;
  • сметана;
  • орехи;
  • яйца;
  • говяжья печень;
  • мед;
  • морепродукты;
  • постное мясо;
  • овсянка.

Преждевременную эякуляцию и снижение либидо могут вызывать такие продукты:

  • полуфабрикаты;
  • жирная пища;
  • фастфуд;
  • алкоголь.

Народные средства

Для нормализации половых функций врачи советуют прибегать к народным методам лечения проблемы. Увеличить мужскую силу помогают разные средства нетрадиционной медицины, при этом зачастую они оказывают не менее эффективными, чем фармакологические препараты и добавки. Долгая эрекция может быть достигнута с помощью применения таких народных средств, которые оказывают терапевтическое действие на мужские половые органы:

  1. Корень аира при нарушениях эрекции. Продлить половой акт поможет настойка растения на водке. 50 г травы следует мелко натереть и залить 300 мл водки. Настоявшееся в течение недели средство нужно принимать по 30 капель на протяжении 3 месяцев.
  2. Шишки хмеля при слабой эрекции. Столовую ложку продукта запаривают стаканом кипятка. После настаивания (1 час) напиток принимают ежедневно трижды за сутки.
  3. Боярышник для нормализации половой жизни. Данное средство положительно влияет на эрекцию и потенцию, особенно рекомендуется мужчинам в пожилом возрасте. В литре воды следует проварить 150 г ягод в течение 5-6 минут, после настаивать жидкость под крышкой 2 часа. Чтобы достичь положительного результата, отвар следует принимать по 4-5 раз за сутки по несколько глотков.

Как повысить эректильную функцию быстро

Сбалансированный рацион, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способствуют снижению риска проблем с эрекцией и потенцией. Кроме профилактических мер, существуют другие эффективные способы улучшения качества половой жизни мужчин. Быстро решить проблему поможет врач, который определит ее причину. При наличии психологических факторов, которые мешают нормальной сексуальной жизни, пациенту рекомендуется пройти курс психотерапии.

При отсутствии таких проблем, мужчины могут прибегнуть к эффективным местным средствам, помогающим продлить эрекцию. К ним относятся:

  • анестезирующие мази, которые притупляют сексуальные ощущения и помогают продлить эрекцию (в их состав входит совкаин, дикаин и другие вещества);
  • гели, спреи и кремы, стимулирующие прилив крови к пещеристым телам (их наносят на половой член за 5 минут до акта, чтобы стимулировать эректильную функцию).

Видео

Видео: ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ, ЭРЕКЦИИ. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ. — YouTube

Эрекция до ста! Мужские упражнения!|Увеличить«мужскую силу»(тестостерон потенция )укре — Продолжительность: 9:04 Тамир Шейх 559 535 просмотров.

Видео: Малышева: Как избавиться от ИМПОТЕНЦИИ самостоятельно??? Как ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ в 2 счета? — YouTube

Повышение потенции, эрекции. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ.21 убийца мужской силы — Продолжительность: 13:47 Ваш Палыч 48 953 просмотра.

Как продлить эрекцию у мужчин — лучшие способы


В ходе интимных отношений между мужчиной и женщиной часто встает вопрос, как продлить эрекцию. Именно от силы устойчивости потенции и длительности полового акта в значительной степени зависит удовлетворение от близости, поэтому решение данной проблемы является чрезвычайно важным. Ознакомьтесь с другой статьей, если вы ищите информацию о падающем члене во время секса .

В каких случаях целесообразно продлевать эрекцию?

Разумеется, увеличение продолжительности эрекции не является насущной жизненной необходимостью, но в некоторых ситуациях это весьма желательно:

  1. Когда семяизвержение наступает очень быстро — в течение первых двух-трех минут после начала фрикций.
  2. При отсутствии удовлетворения партнерши от интимной близости вследствие того, что мужчина завершает половой акт слишком рано.
  3. При наличии желания самого мужчины получить больше удовольствия от интимных отношений.

Если мужчина принял решение добиться увеличения времени эрекции, можно использовать два основных способа действия: обращение к врачу и самостоятельное применение существующих методик.

Основные способы увеличения длительности эрекции

Для продления эрекции существует достаточно много способов, большинство из которых основаны на применении навыков самоконтроля за ситуацией. Положительный результат обычно достигается не сразу, а после нескольких тренировок, поэтому необходимо набраться терпения для достижения желаемой цели.

Наиболее эффективно продолжительность эрекции можно увеличить путем применения следующих способов:

  1. Метод задержки дыхания. При приближении семяизвержения необходимо глубоко вдохнуть и максимально задержать дыхание. При этом изменятся частота пульса, а также другие физиологические показатели, вследствие чего отодвинется время наступления эякуляции.
  2. Зажим полового члена. Мужчина должен захватить пенис при приближении момента эякуляции, затем сжать его в определенной точке. Местонахождение этой точки каждый должен выбирать сам: это может быть как основание члена, так и место вблизи его головки. Лучше практиковать данный метод самостоятельно, не полагаясь на помощь женщины, ведь партнерша вряд ли сможет в точности определить место и силу сжатия. Этот способ имеет один недостаток: у мужчин с довольно слабой потенцией сжатие пениса может привести к значительному ослаблению эрекции и невозможности завершить половой акт.
  3. Смена положения тела. В результате перемены позиции происходит небольшое снижение степени возбуждения, что как раз и требуется для продления периода интимной близости.
  4. Оттягивание яичек. Метод заключается в приподнимании яичек незадолго до эякуляции. Мужчина может доверить выполнение этой манипуляции партнерше, договорившись с ней заранее и подав в необходимый момент соответствующий сигнал к действию.
  5. Надавливание специальной точки по китайской методике. Указанная точка находится между мошонкой и анусом. При надавливании на нее в течение 3-5 секунд отодвигается время наступления эякуляции. Разумеется, данную манипуляцию лучше выполнять незаметно от партнерши, особенно если мужчина отличается стеснительностью.
  6. Отвлечение мыслей. В отличие от вышеуказанных методов, которые применяются буквально за пару секунд до начала семяизвержения, изменить ход своих мыслей лучше заранее — хотя бы в середине полового акта. Для этого достаточно подумать о чем-то отвлеченном, абсолютно не связанном с интимом. Одновременно следует продолжать следить за ходом половой близости, чтобы не добиться прямо противоположного эффекта — прекращения возбуждения и невозможности достижения оргазма.
  7. Применение презерватива. Самое известное средство контрацепции полезно еще и тем, что позволяет продлить половой акт без применения каких-либо других способов воздействия. Можно также сочетать использование данного изделия с применением анестетиков, снижающих чувствительность пениса на некоторое время.
  8. Изменение ритма движений. Отложить время наступления оргазма можно, если периодически менять ритм фрикций. Причем изменять можно не только частоту движений, но и глубину проникновения, силу воздействия и прочие параметры. От этого спектр ощущений мужчины только усилится, а половой акт будет протекать значительно дольше.

При решении проблемы, как увеличить время эрекции и продлить половой акт, в первую очередь следует ориентироваться на свой собственный опыт и возникающие ощущения. Не беда, если первые попытки контроля за временем половой близости будут не совсем удачными. Любые навыки успешно осваиваются со временем, главное — найти наиболее приемлемые и результативные варианты.

Как продлить эрекцию у мужчин дополнительными методами


Кроме применения различных способов воздействия на мужской организм непосредственно в ходе полового акта, мужчина может нормализовать интимную жизнь и продлить время эрекции следующими способами:

  1. Достаточная (и регулярная) физическая активность. Натренированный мужчина сможет показать гораздо лучшие результаты в постели, чем человек, изредка поднимающийся с дивана.
  2. Тренировка интимной мускулатуры. Если мужчина будет регулярно сжимать мышцу, ответственную за мочеиспускание, т.е. выполнять упражнения Кегеля, то он сможет научиться более полно контролировать ход полового акта и самостоятельно определять время наступления семяизвержения.
  3. Правильная техника проведения полового акта. Прежде всего необходимо удачно выбрать позу для секса, при которой будет удобно как мужчине, так и женщине. Это уже половина успеха. Вторая часть успеха заключается в умелом возбуждении партнерши и осуществлении контроля за своими движениями, а также за ритмом дыхания.

Можно применять и несколько экзотические способы воздействия. Например, если при появлении чрезмерного возбуждения партнерша причинит мужчине несильную, но ощутимую боль, то половой акт можно значительно растянуть во времени. При этом тактильная манипуляция должна осуществляться на тех частях мужского тела, которые не участвуют непосредственно в интимном акте.

Практически гарантированный результат дает использование специальных медикаментозных средств для регулирования продолжительности интимной близости. Особенно эффективными являются комбинированные препараты, позволяющие не только продлить половой акт, но и усилить потенцию.

Подобными свойствами обладает Дапоксетин с Силденафилом. Благодаря Силденафилу (это вещество, из которого «делают» знаменитую Виагру) обеспечивается сильная эрекция, благодаря чему мужчина может получить максимум удовольствия сам и обеспечить приятные ощущения партнерше. В свою очередь, Дапоксетин позволяет не завершать половой акт слишком быстро, а продлить время наслаждения в три и даже в четыре раза.

Указанная комбинация действующих веществ представлена в препарате, имеющем наименование Super P-force. Каждая таблетка этого средства содержит Дапоксетин и Силденафил в необходимой концентрации. Дозировка каждого вещества выверена специалистами максимально точно, что позволяет обеспечить требуемый эффект и избежать возникновения каких-либо негативных проявлений.

Препарат воздействует на мужской организм на протяжении не менее четырех часов, что вполне достаточно для осуществления одного или даже нескольких интимных контактов.

Приобрести указанный препарат, а также многие другие средства для мужчин можно на этом сайте. К услугам покупателя — подробная информация об имеющихся товарах, описание их свойств и рекомендации по применению.

Многие мужчины уже избавились от беспокоивших их личных проблем благодаря использованию специальных средств, положительно воздействующих на потенцию и длительность полового акта, в результате чего качество их интимных отношений значительно улучшилось.

Видео: Как восстановить потенцию? Как поднять потенцию? Как усилить потенцию? — YouTube

Тренировка для мужского здоровье — Продолжительность: 6:48 Конструктор Тела — натуральный бодибилдинг 568 800 просмотров.Как Повысить Потенцию Простой Способ Дома повышение потенции. ПРОПОЛИС Как Поднять потенцию эрекцию.

Видео: Как повысить ПОТЕНЦИЮ и увеличить ПОЛОВОЙ АКТ до 27 мин? Секретное упражнение! — YouTube

плохую потенцию держа контролем, как повысить мужскую потенцию, как снизить влиянее транквилизаторов на потенцию, потенцию женщиныБЕСПЛАТНО, преждевременное семяизвержение, как продлить секс.Повышение потенции, эрекции.

Как продлить время эрекции у мужчин надолго?

В поиске средств как продлить эрекцию мужчины находят много чудодейственных рецептов: лечебные препараты, отвары лекарственных трав, физические упражнения.

Каждый мужчина в определенный момент жизни задумывается над тем, как продлить эрекцию. Многочисленные ролики сексуальных сюжетов показывают неописуемую мощь актеров. Длительность эрекции исчисляется часами. Мужчины не вдумываются в возможности монтажа, начинают искать способы приближения себя к актерам фильмов. Продление времени полового акта волнует обоих партнеров сексуальных отношений.

Быстрое семяизвержение, происходящее у мужчин, останавливает сексуальную близость, не дает насладиться радостью интима в полной мере. Такие отношения оставляют женщину неудовлетворенной. У мужчин развивается комплекс неудачи. Оба партнера начинают нервничать, злиться. Часто начинается отдаление их друг от друга, разочарование.

Советы урологов

Среди способов, которые помогают увеличить время половой связи, усилить потенцию, есть много полезных и интересных. Что-то может предложить для мужчин медицина. Есть возможности решить проблему при изменении образа жизни, рациона питания. Много рецептов предлагают народные секреты травников и знахарей.

Урологи советуют:

  • Правильно распределять энергию в течение дня. Мужчина чаще тратит максимальное количество энергии на работу, занятия спортом. При правильном распределении нагрузки, вечером он будет полон сил и желания встречи с женщиной.
  • Уменьшение половой возбудимости. Если партнер очень эмоциональный, быстрый и резкий, ему помогут специальные физические нагрузки. Регулярность их снимет возбудимость организма, успокоит. Сексуальная встреча после снятия напряженности продлится дольше, спокойнее и приятнее.
  • Правильный выбор частоты интимных встреч. Любая пара индивидуальна. Их режим близости зависит от многих факторов. Медиками замечено, что негативно влияет на потенцию частота или отсутствие половых связей. Нужно выбрать оптимальный вариант —  тот, при котором оба партнера будут удовлетворены. Отказ от регулярной близости приведет к быстрому семяизвержению, так же как и частые половые отношения.

Тест на дефицит тестостерона

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Информация

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Все отлично!

    Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

  • У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

    Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

  • Необходимо обратиться к специалисту.

    Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом

  2. С отметкой о просмотре

  1. Задание 1 из 17

    Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  2. Задание 2 из 17

    Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  3. Задание 3 из 17

    Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  4. Задание 4 из 17

    Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  5. Задание 5 из 17

    Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  6. Задание 6 из 17

    Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  7. Задание 7 из 17

    Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  8. Задание 8 из 17

    Тревожность (приступы паники)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  9. Задание 9 из 17

    Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  10. Задание 10 из 17

    Снижение мышечной силы

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  11. Задание 11 из 17

    Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  12. Задание 12 из 17

    Ощущение, что жизненный пик пройден

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  13. Задание 13 из 17

    Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  14. Задание 14 из 17

    Уменьшение роста бороды

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  15. Задание 15 из 17

    Снижение способности и частоты сексуальных отношений

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  16. Задание 16 из 17

    Снижение количества утренних эрекций

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

  17. Задание 17 из 17

    Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

    • Нет

    • Слабые

    • Умеренные

    • Выраженные

    • Очень выраженные

Медицинские помощники

Производители медицинских препаратов разработали огромное количество средств, способных продлить время секса для мужчин. Ассортимент таких помощников очень широк и разнообразен. Использование их требует предварительного обследования, выявления причины быстрой эрекции.

  • БАДы. Добавки к питанию оцениваются в основном только производителями. Они обещают результат, эффект и различные положительные моменты. Чаще всего у мужчин появляется только эффект плацебо. В состав БАДов включают женьшень, аминокислоты. Известные и популярные добавки – Веромак, Вука-Вука. Они содержат важные компоненты растений, являющихся природными афродизиаками. Выносливость мужского организма усиливается, происходит длительная связь.
  • Препараты серии ингибиторов. Они вызывают возбуждение, повышают потенцию, усиливают чувствительность. Применение медицинских средств рекомендовано не всем. Эффективность таблеток высокая, но кратковременная. Кроме того препараты имеют побочные эффекты и последствия. Возможность их приема ограничена серьезными заболеваниями сердца, желудка.
  • Витамины. Они стимулируют, повышают потенцию. Увеличивают время интимной близости, помогают продлить эрекцию.
  • Эректоры. Эти сексуальные помощники не очень распространены из-за неудобства пользования. Их нужно уметь одеть, правильно проводить с ним половой акт.

Простые способы продления

Способы основаны чаще всего на самоконтроле, характерном для мужчин. Но его нужно регулярно тренировать, приучать организм к длительности интимных действий.

  • Глубокий вдох. При приближении завершения полового акта можно просто глубоко вдохнуть. Такой понятный способ может не сработать с первой попытки, его нужно тренировать. При вздохе полной грудью увеличивается время до эрекции. Есть системы обучения правильному дыханию и регулированию дыхания.
  • Зажимание головки. Во время приближения эрекции мужчина сдавливает головку. Орган мужчин не теряет готовности, половой акт не завершается. Ощущение оргазма отступает, член остается в напряженном рабочем состоянии. Сориентироваться и зажать головку нужно резко, но без боли. Причинение ее может привести к падению члена, вернуть его к сексу будет сложно. Некоторые приучают член к подкручиванию, а не сдавливанию.
  • Оттягивание яичек. Перед приходом оргазма яички зажимаются. Их нужно оттянуть, и этим продлить эрекцию. Время сексуальных игр увеличится.
  • Смена позы. Способ можно представить так: пенис вставляется, идет половой акт. Затем член вынимается, меняется расположение партнеров, интимная связь возобновляется. Так повторяется несколько раз.

Помощь медицинских препаратов

Существуют специальные таблетки, которые продлевают эректильную функцию. Основное и наиболее известное средство – «Виагра». Она помогает мужчине и продлевает время удовольствия, полового акта. Другое средство – «Сиалис». У него есть свои преимущества перед популярными таблетками. Сиалис поддерживает сексуальную активность в течение длительного времени – до 36 часов.

Не нужно выдерживать время до начала действия препарата, оно проявляется практически сразу. Сиалис не реагирует на прием алкогольных напитков, не действует отрицательно на организм. В основе всех таблеток для стимуляции и продления эрекции находится специальное вещество – дженерик. Оно активизирует прилив крови, повышает кровяное давление внутри полового органа. В результате действия препаратов происходит стойкая длительная связь.

Последствия приема

Негативные моменты лекарственных препаратов – быстрое привыкание. Частый прием приводит к зависимости сексуального влечения от дозы лекарства. Большинство мужчин отказывается от самостоятельного стремления, они ждут толчка от действия препарата. Это психологический фактор. На самом деле медиками доказана устойчивость организма к препаратам для усиления чувствительности.

Таблетки, как и любые медицинские средства, следует принимать после консультации у специалиста. Они имеют ряд противопоказаний, поэтому их использование может привести к обострению других заболеваний.

Народные рецепты:

  • Сок мяты. Ментол, входящий в состав лекарственного растения, успокоит и продлит интимную связь. Им советуют протереть член перед половым актом, дать время для впитывания и воздействия на нервные окончания.
  • Листья малины и смородины. Фелиамин, содержащийся в листьях кустарников, затормаживает, снижает возбудимость. Оргазм придет позже, даст возможность насладиться встречей, медленно возбуждаться.
  • Настойка из цветов василька. В полевом растении находится центаурин, он поможет сдержать эрекцию, продлить секс.
  • Кора дуба. Отвар из лекарственной коры медленный, но эффективный. Результат наступит при приеме настойки в течение нескольких дней, но продлится не один конкретный раз, а длительное время.

Если мужчина желает продлить эрекцию, увеличить потенцию, он просто выбирает комплекс различных мер. Изменяет образ жизни, питание, выбирает народный рецепт, лекарственное средство. Главное, чтобы появилось стремление исправить проблему. Лучше, если женщина будет ему в этом другом и помощником.

Согласно статистике, примерно 150 000 000 мужчин во всем мире сталкиваются с нарушениями в плане потенции. Одно из них — короткий по продолжительности половой акт. Это приносит массу проблем. Мужчина испытывает определенный дискомфорт и становится неуверенным в себе. Начинаются сложности в отношениях. Справиться со всем этим помогут медикаментозные препараты, которые продлевают половой акт. Как они работают?

Виды препаратов и их основные особенности

Таблетки, которые помогают продлить половой акт, бывают нескольких видов:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы №5. Способствуют усилению кровообращения в мужском половом органе. Благодаря этому улучшается потенция и продлевается эрекция.
  2. Активаторы NO-синтазы. Имеют такое же действие, как и средства предыдущего вида. Но есть и одно отличие. Они никак не влияют на сердечно-сосудистую систему. Улучшение кровообращения происходит за счет расслабления стенок мышц. А также они повышают либидо и увеличивают длительность акта.
  3. Тестостерон. Данная группа препаратов включает в себя гормональные таблетки. Они действуют очень эффективно, однако в некоторых случаях строго противопоказаны к применению.
  4. Гомеопатические средства. Чаще всего это БАДы на основе экстрактов лекарственных растений. Они имеют накопительное действие. Основное отличие таких лекарств – почти полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов.

К какой бы группе ни относился препарат для продления полового акта, он должен соответствовать нескольким основным требованиям:

  1. Препарат должен быть абсолютно безопасным для мужского здоровья.
  2. Второе требование – отсутствие привыкания.
  3. Таблетки должны улучшать циркуляцию крови в малом тазу.
  4. В процессе лечения должно усиливаться сексуальное желание.
  5. Было бы неплохо, если лекарство имело и дополнительное воздействие на организм, например, снимало воспалительные процессы.

Подобрать правильный, подходящий каждому конкретному мужчине препарат, может только врач.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Таблетки для усиления потенции и продления полового акта после приема попадают в желудок. Далее они проходят тонкий кишечник, печень и почки.

Именно поэтому существует несколько противопоказаний к их применению:

  1. Проблемы со свертываемостью крови и склонность к кровотечениям.
  2. Возраст до 18 лет.
  3. Одновременное лечение препаратами, в составе которых есть нитраты.
  4. Индивидуальная непереносимость одного из компонентов, входящих в состав того или иного средства.
  5. Аллергия.
  6. Эпилепсия и другие психоневрологические нарушения.
  7. Злокачественные новообразования и какие-либо другие онкологические болезни.
  8. Гипотония (пониженное артериальное давление).
  9. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  10. Патологии мочевыделительной системы.

Если проигнорировать противопоказания, можно столкнуться с серьезными осложнениями или побочными эффектами.

Вот некоторые из них:

  • проблемы с иммунитетом;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • сердечная недостаточность;
  • тахикардия;
  • расстройство желудка;
  • нарушения в работе кишечника, например, запор;
  • болевые ощущения при эрекции;
  • отек слизистой носа;
  • нарушения в восприятии цвета;
  • чрезмерная чувствительность глазного яблока к свету.

При появлении этих состояний прием препарата следует немедленно прекратить, а также обратиться к врачу.

Наглядные примеры

Есть несколько видов таблеток для продления полового акта, которые используются мужчинами чаще всего.

На первом месте стоит Сиалис. Этот препарат относится к группе ингибиторов фосфодиэстеразы. Он расслабляет гладкую мускулатуру, усиливая тем самым приток крови к половому члену.

Показаниями к приему этих таблеток являются:

  • слабая эрекция или ее полное отсутствие;
  • абсолютная импотенция;
  • снижение сексуального желания.

Иногда их используют в процессе лечения воспалительных процессов предстательной железы.

На втором месте по популярности находится Дапоксетин. Этот препарат не только усиливает эрекцию, но и является отличным профилактическим средством против преждевременной эякуляции. В процессе приема половой акт становится длиннее в 3—4 раза.

Не менее популярными являются и таблетки «Аванафил». Они появились сравнительно недавно, но успели зарекомендовать себя только с лучшей стороны. Улучшение состояния происходит уже через 30 минут после приема. Эффект держится на протяжении 5 часов.

Согласно отзывам, благотворно воздействует на мужской организм и биологически активная добавка «Золотой конек», выпускаемая в форме таблеток. Женьшень, шелковочашечник курчавый и кошачий ус в совокупности улучшают потенцию, сексуальное желание и выносливость в плане секса.

Помимо перечисленных, можно выделить еще несколько препаратов:

  1. Super P-force. Одно из самых современных средств. Увеличивает время полового акта примерно в 4 раза. Результат сохраняется около 11 часов.
  2. Супер Видалиста. У этого средства есть другое название — Супер тадарайз. Продлевает половой акт и при этом улучшает эрекцию. И также мужчины получают более продолжительный оргазм.
  3. Виагра. Действие препарата длится от 8 и до 12 часов. Принимать его следует за 30—60 минут до планируемого полового акта. Это зависит от концентрации активного вещества в таблетке.
  4. Динамико. Таблетки, которые имеют довольно широкий спектр действия. Улучшают состояние уже через часа два после приема.
  5. Уденафил (Зидена). Эффект от приема данного средства сохраняется на протяжении всего дня. Механизм его действия заключается в расслаблении гладких мышц и улучшении кровообращения в области мужского полового органа.

Будет лучше, если таблетки для продления полового акта подберет врач. Он сможет найти тот препарат, который поможет конкретному мужчине. При этом будут учитываться общее состояние его организма, сопутствующие заболевания и многое другое.

Оценка эректильной дисфункции

0 из 5 заданий окончено

Вопросы:

Информация

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • У Вас все в порядке!

  • У Вас умеренная степень эректильной дисфункции.

  • У Вас тяжелая степень эректильной дисфункции.

  1. С ответом

  2. С отметкой о просмотре

  1. Задание 1 из 5

    Когда у Вас возникает эрекция во время сексуального возбуждения, как часто она достаточна для введения полового члена во влагалище?

    • Никогда (или почти никогда)

    • Редко (гораздо меньше половины случаев)

    • Иногда (примерно в половине случаев)

    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)

    • Всегда (или почти всегда)

  2. Задание 2 из 5

    Как часто Вы можете достичь эрекции при сексуальных действиях?

    • Никогда (или почти никогда)

    • Редко (гораздо меньше половины случаев)

    • Иногда (примерно в половине случаев)

    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)

    • Всегда (или почти всегда)

  3. Задание 3 из 5

    Как часто во время полового акта Вы способны поддерживать эрекцию после введения полового члена во влагалище?

    • Никогда (или почти никогда)

    • Редко (гораздо меньше половины случаев)

    • Иногда (примерно в половине случаев)

    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)

    • Всегда (или почти всегда)

  4. Задание 4 из 5

    Как часто Вы можете сохранить эрекцию до завершения полового акта?

    • Никогда (или почти никогда)

    • Редко (гораздо меньше половины случаев)

    • Иногда (примерно в половине случаев)

    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)

    • Всегда (или почти всегда)

  5. Задание 5 из 5

    Как часто Вы испытываете удовлетворение от полового акта?

    • Никогда (или почти никогда)

    • Редко (гораздо меньше половины случаев)

    • Иногда (примерно в половине случаев)

    • Часто (гораздо чаще, чем в половине случаев)

    • Всегда (или почти всегда)

Рекомендуем прочитать:

Видео: Увеличение потенции и полового влечения СОДОЙ — YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=-fmKuLxuGtU

Опубликовано: 13 сент. 2016 г. Увеличение потенции и полового влечения СОДОЙ !Как увеличить мужской орган дома простым способом.

Видео: Как Повысить Эрекцию — YouTube

КАК ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ И МУЖСКУЮ СИЛУ / RISE THE POTENTIAL — Продолжительность: 6:45 УМЕЛАЯ ХОЗЯЙКА 895 511 просмотров.Как Повысить Потенцию Простой Способ Дома повышение потенции. БАНАНЫ Как Поднять потенцию эрекцию.

Как продлить эрекцию мужчины: препараты и народные средства

Эрекция является одним из самых очевидных отражений состояния физического и, что немаловажно, психического здоровья мужчины. Современная сверхнапряженная жизнь, болезни и неправильное питание, стрессы, проблемы на работе и в личных отношениях отрицательным образом влияют на эту функцию мужского организма. В результате половой акт длится не так долго, как хотелось бы, становится менее качественным, неудовлетворенными остаются и мужчина, и женщина.

Способы решения проблемы

С преждевременной эякуляцией сталкиваются практически 70 % мужчин старше 30 лет. Преодолеть эту проблему поможет ведение здорового образа жизни, то есть полный отказ от вредных привычек, здоровый сон и рациональное питание, физические нагрузки, прием лекарственных препаратов, но только после консультации со специалистом, а также правильная техника занятий любовью.

Как продлить эрекцию? Как уже упоминалось, есть несколько способов: можно применять лекарственные препараты, использовать народные средства или психологические практики.

Спокойное и глубокое дыхание

Как продлить эрекцию? Исследования специалистов доказали, что с этой проблемой, которая является серьезным препятствием к ведению нормальной половой жизни, помогает справиться правильное глубокое дыхание. Оно насытит клетки мозга кислородом, позволит повысить стрессоустойчивость, поможет удержать эрекцию более длительное время. Чтобы почувствовать эффективность методики, нужны тренировки. С первого раза глубоко и спокойно дышать во время страстного полового акта не получится, зато в дальнейшем результаты порадуют.

Метод оттягивания яичек

Физиологические особенности мужских половых органов таковы, что перед семяизвержением яички приподнимаются к паху, немного сжимаются. Есть способ продлить эрекцию, основанный именно на этой особенности. Как только вы это заметили, их нужно мягко, но уверенно оттянуть вниз. Такое действие способствует задержке выброса спермы и продлению эректильного состояния.

Зажатие перед семяизвержением

Как продлить эрекцию мужчины? Многим представителям сильного пола помогает следующая хитрость. Как только мужчина чувствует, что вот-вот наступит семяизвержение, необходимо втащить половой орган из влагалища партнерши и слегка сжать его. Некоторым помогает легкое нажатие кончиком пальца на верхнюю часть головки, другие сжимают область чуть ниже нее указательным и большим пальцами. Держать член нужно до тех пор, пока сексуальное напряжение немного не спадет.

Категорически запрещается пользоваться этим методом продления полового акта мужчинам с недостаточной эректильной функцией. Они, применяя способ зажатия перед выбросом спермы, рискуют собственными руками и вовсе лишиться эрекции.

Представители сильного пола утверждают, что таким образом можно добиться отсрочки пика удовольствия на несколько минут. Не всегда способ срабатывает при повторном приближении к оргазму в течение одного и того же полового акта. Также важно знать, что не рекомендуется доверять данный трюк половой партнерше, так как женщина не может почувствовать наступление правильного для зажатия момента.

Смена положения тела

Как можно продлить эрекцию? Смена позы — простой, но довольно действенный метод. Во-первых, привычное положение позволяет быстрее достичь необходимого уровня сексуального возбуждения, то есть ускоряет семяизвержение. Во-вторых, непродолжительный перерыв способствует спаду сексуального напряжения, а значит, и продлению времени эрекции. Поэтому специалисты советуют парам разнообразить сексуальную жизнь, используя несколько поз при одном контакте и периодических их меняя. Эффективность метода повысится, если пробовать новые и непривычные для пары позы. А вот знакомыми лучше пользоваться только для достижения нужной степени сексуального возбуждения, не более.

Предварительная мастурбация

Как продлить мужскую эрекцию? Многие мужчины, страдающие от преждевременной эякуляции, применяют следующий метод, чтобы продлить свое удовольствие и удовольствие партнерши. Секрет заключается в том, чтобы за несколько часов до полового контакта достичь оргазма при помощи мастурбации. Не стоит делать это за 5-6 часов до контакта, так как эффекта не будет, оптимальный промежуток времени — 3-4 часа.

Использование презерватива

Презерватив — это не только средство контрацепции, которое используется для предупреждения нежелательной беременности и различного рода заболеваний, но и способ продлить эрекцию у мужчин. Многие представители и сильного, и слабого полов утверждают, что «с презервативом не те ощущения». Но это как раз то, что нужно, если качество секса страдает из-за непродолжительной эрекции. Простое средство убережет от того, что половой акт закончится преждевременно.

Надавливание на точку Йен-Мо

Китайская медицина предлагает свой ответ на вопрос о том, как продлить эрекцию у мужчины. Мужчины Древнего Востока заметили, что для продления полового акта достаточно воздействовать на специальную точку, которая расположена между мошонкой и задним проходом. Называется она Йен-Мо. При интенсивном надавливании указательным, средним и безымянным пальцами, собранными вместе, в течение трех секунд, длительность эрекции немного увеличивается.

Тренировка мышц промежности

Известно ли мужчинам об упражнениях Кегеля, которые используют женщины, чтобы укрепить мышцы промежности? Это способствует благополучному течению родов, улучшению качества сексуальной жизни, является профилактикой некоторых гинекологических заболеваний. Но как продлить эрекцию? Упражнения Кегеля для мужчин — это действенный способ.

Сначала нужно научиться определять «правильные» мышцы. Во время мочеиспускания попробуйте сдержать процесс на несколько секунд. Так вы сможете почувствовать нужные мышцы. Их и нужно напрягать перед семяизвержением. Это поможет немного увеличить длительность полового акта. Но чтобы способ сработал, необходимы тренировки. Нужно время от времени напрягать и расслаблять мышцы промежности. Кстати, это служит неплохой профилактикой геморроя.

Использование «Лидокаина»

Для продления полового акта можно воспользоваться «Лидокаином» в виде спрея. Это вещество значительно снижает чувствительность, позволяя продлить длительность секса. Как продлить эрекцию в домашних условиях с помощью «Лидокаина»? Нужно распылять средство на половой член за 15 минут до контакта. Оптимальное расстояние — 10 см. Но при этом нужно учитывать мнение партнерши, так как использование «Лидокаина» без презерватива может снизить чувствительность женщины.

Можно использовать вещество с презервативом, распыляя его внутрь. Действовать «Лидокаин» начнет уже через две-четыре минуты, действие сохранится на несколько часов. Вместо обычного спрея, который продается в аптеках, можно поискать в секс-шопах специальные, предназначенные как раз для продления времени эрекции. В состав таких гелей и спреев производители дополнительно включают вещества, которые воздействуют положительным образом на мужской организм и усиливают ощущения обоих партнеров.

Физические упражнения

Как продлить время эрекции? Необходимо уделить достаточно внимания физической активности. Кроме того, есть специальные упражнения, которые разработаны специально для продолжения полового акта. Такая тренировка поможет понять работу мышц промежности, а впоследствии контролировать их в процессе полового контакта:

  1. Выпрямите спину и опустите руки по швам. Имитируйте ходьбу, максимально поднимая колени. Старайтесь дотронуться ими до живота. Повторять упражнение нужно три-пять минут, затем сделать перерыв на две минуты, а после сделать еще два-три подхода.
  2. Немного согните колени в положении стоя. Руки сложите на поясе. Начинайте приседать, сгибая колени, одновременно нужно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы. Мышцы ягодиц нужно напрягать на пару секунд, постепенно увеличивая время удержания.
  3. Завершить комплекс можно бегом на месте.

Здоровый образ жизни

Как продлить эрекцию? Все вышеперечисленные методы помогут увеличить длительность полового акта, но справиться с проблемой в длительной перспективе позволит только здоровый образ жизни (если нет медицинских причин, которые обуславливают непродолжительную эрекцию или слишком быстрое семяизвержение). Нужно избавиться от вредных привычек, наладить режим питания, сна и отдыха, постараться избегать стрессов и регулярно заниматься спортом.

Что касается питания, продолжительной эрекции у мужчин способствует ежедневное употребление диетического мяса, молочных продуктов, свежей зелени и орехов. Своеобразными афродизиаками или сексуальными допингами являются морепродукты: креветки, раки, устрицы. Они повышают уровень возбуждения, продлевают эрекцию. Кроме того, нужно пересмотреть режим дня так, чтобы на сон оставалось достаточное количество времени.

Если мужчина начнет хотя бы один-два раза в неделю посещать бассейн, то в скором времени он почувствует прилив бодрости. Полезны вечерние пробежки и прогулки пешком на свежем воздухе. Нагрузки заставят кровь циркулировать должным образом, что обеспечит доставку кислорода в достаточном количестве ко всем органам и тканям, укрепит сердце. Все это в комплексе улучшит не только состояние здоровья, но и потенцию.

Применение медикаментов

Как продлить эрекцию в сексе? Если устранение негативных факторов (неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, стрессы и физическое перенапряжение, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки) не помогло, то можно прибегнуть к помощи специальных медикаментозных средств. Важно, что перед применением любого препарата необходимо обязательно проконсультироваться с урологом или андрологом.

Популярными средствами, которые врачи часто назначают для продления эректильного состояния, являются такие ингибиторы, как «Дапоксетин», «Виагра», «Сиалис», «Левитра». Кроме того, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки.

Эффективные народные средства

Как продлить эрекцию? Народные средства позволят увеличить продолжительность полового контакта. Контролировать процесс наступления оргазма помогут травяные отвары и настои. Кора дуба, например, откладывает семяизвержение за счет замедления нервных реакций. Принимать отвар нужно курсом в течение семи дней. Заваривают две столовые ложки одним стаканом кипятка.

Мужские половые органы можно натирать соком мяты перечной, который содержит успокаивающие вещества, обеззараживает, придает приятный аромат и улучшает самоконтроль. Для употребления внутрь отлично подходит васильковый настой. Его нужно пить прямо перед половым актом. Купить состав можно в аптеке.

Пшеничное масло тоже помогает отодвинуть наступление оргазма. Его не нужно втирать или употреблять внутрь. Достаточно вдыхать свежевыжатое масло перед половым актом. В пшеничном масле содержится эндорфин, который продлевает секс, воздействуя на гипофиз, увеличивает удовольствие. Чтобы устранить преждевременную эякуляцию, нужно употреблять листья малины и смородины в свежем виде или в салатах. Это снижает чувствительность и замедляет процесс возбуждения.

Эффективен общеукрепляющий состав из имбиря, меда, кураги и грецких орехов. Сухофрукты и орехи нужно взять в равных частях, понадобится еще половинка лимона. Все нужно залить медом и прокрутить через мясорубку или взбить в блендере. В последнем случае мед добавляется после смешивания остальных компонентов.

Важно помнить, что никакие лекарственные средства и народные способы продлить эрекцию не помогут при безответственном отношении к собственному здоровью.

Видео: Отрасти мужскую мощь — YouTube

У мужчин повышает эрекцию, продлевает половой акт, повышает чувствительность, устраняет преждевременную эякуляцию, увеличивает количества сперматозоидов, стимулирует их подвижность и плотностьКак увеличить мужской орган дома простым способом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: