Профилактика аденомы простаты у мужчин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Видео: Струйный диагноз – аденома простаты. Чем лечить простатит. — YouTube

В лечении и профилактике аденомы простаты эффективны коллоидные фитоформулы.Влияет на эмоционально-психологические аспекты «мужских» заболеваний (повышает чувство уверенности у мужчины, повышает либидо). •

Профилактика аденомы простаты у мужчин: почему она необходима, важность режима, диета, упражнения для предстательной железы, а также какие народные средства лучше всего использовать

Аденома простаты, которую все чаще называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ)– заболевание, вызванное естественным разрастанием тканей.

Простата увеличивается в размерах, передавливая мочеиспускательный канал и и вызывая массу неприятных ощущений: частые мочеиспускания, недержание, жжение.

В тяжелых случаях возможна полная закупорка канала, требующая немедленного оперативного вмешательства. Избежать аденомы поможет комплекс профилактических мероприятий.

Профилактика аденомы простаты у мужчин

Урологи считают, что большинство мужчин старше 45 лет находится в группе риска. Аденому простаты обычно диагностируют в возрасте 50-60 лет. Однако приступать к профилактике аденомы предстательной железы нужно гораздо раньше. Своевременно принятые меры помогут предотвратить разрастание тканей, отсрочив появление доброкачественной опухоли или не дав ей развиться. Важно полностью пересмотреть образ жизни, эффект будет заметен только при комплексном подходе.

Профилактические меры эффективны и для тех, у кого в процессе диагностики уже была обнаружена гиперплазия. Правильный образ жизни, разумная диета и отказ от вредных привычек существенно улучшат качество жизни и помогут в борьбе с неприятным недугом.

О важности режима

Врачи единодушны: на состояние простаты влияет образ жизни мужчины. То, что 25-35 лет организм переносил без проблем, после 45 лет будет сказываться на нем губительно. Курение, злоупотребление алкоголем, переедание, малоподвижный образ жизни – все это ослабляет иммунитет, способствует разрастанию тканей и ухудшению общего состояния.

В качестве профилактических мер необходимо:

  1. Полностью отказаться от курения. Никотин и смолы, содержащиеся с сигаретах, вредно влияют на сосуды, усугубляя проблемы с мочеиспусканием. К тому же курение несовместимо с медикаментами, которые могут быть назначены врачом.
  2. Резко ограничить употребление спиртного. Особенно вредно пиво и газированные алкоголесодержащие коктейли с кофеином, обладающие сильным мочегонным эффектом.
  3. Соблюдать режим дня. Рекомендуется беспрерывный сон в течение 7-8 часов, вести ночной образ жизни нежелательно.
  4. Увеличить двигательную активность.

    Людям, вынужденным много сидеть, рекомендуется каждый час делать перерывы на небольшую разминку.

    Больше ходите пешком, плавайте, катайтесь на велосипеде. Полезен и фитнесс, а также командные виды спорта, способствующие выбросу эндорфинов. Включите в расписание ежедневную гимнастику.

Отличная профилактика аденомы – регулярные занятия сексом с проверенным партнером. Это поможет избежать застоя крови в области половых органов, нормализует гормональный фон. Важно избегать инфекций, передающихся половым путем.

С возрастом стоит усилить внимание к собственному здоровью. Постарайтесь не переохлаждать область малого таза, это чревато разнообразными воспалениями, стимулирующими образование доброкачественных опухолей. Не стоит гулять под дождем, заниматься моржеванием без достаточной подготовки, сидеть на холоде или долго находится в мокрых плавках.

Диета

Питание при аденоме простаты должно быть разнообразным и сбалансированным. Важно не набирать лишний вес. Избыток жировой ткани стимулирует увеличение предстательной железы, проблема можно усугубиться. Рекомендуется придерживаться рациона в 2000 килокалорий. При этом основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Разбейте рацион на 4-5 трапез, сделав обед и завтрак достаточно сытными, а ужин максимально легким.

Среди самых полезных продуктов:

  1. Овощи (не менее 450 г в день). Рекомендуются все виды капусты, томаты, огурцы, кабачки, баклажаны, картофель, сладкий перец, зеленая фасоль, салат. Очень полезна разнообразная пряная зелень: укроп, петрушка, сельдерей, листовая горчица. Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и витаминами. Их можно употреблять свежими, варить, запекать и тушить.
  2. Фрукты (не менее 300 г в день). Подойдут яблоки, груши, сливы, абрикосы, персики, разнообразные сухофрукты. Будьте осторожны с дынями и арбузами, они содержат слишком много жидкости.
  3. Кисломолочные продукты. Улучшают пищеварение, помогают снизить вес. Включите в рацион нежирный творог, рассольные сыры, натуральный йогурт, простоквашу, кефир.
  4. Постное белое мясо и рыба. Готовьте разнообразные блюда из курицы, индейки, кролика, возможна телятина и нежирная свинина в ограниченных количествах. С мяса рекомендуется срезать жир и снимать кожу, готовить предпочительно в духовке или на пару. Жареные продукты и блюда на гриле при аденоме противопоказаны.
  5. Цельнозерновые крупы. Богаты клетчаткой, гарантируют хорошее пищеварение, контролируют массу тела и обеспечивают организм ценными микроэлементами.

Несмотря на разнообразие разрешенных блюд, есть продукты, которые употреблять не стоит.

В черный список попадает все, что может раздражать пищеварительную систему, продукты и напитки с мочегонным эффектом.

Откажитесь от:

  • крепкого чая и кофе;
  • цельного молока;
  • консервов;
  • избытка соли;
  • копченостей;
  • жареных блюд;
  • жирного мяса;
  • колбас и полуфабрикатов.

Важно наладить питьевой режим. Не употребляйте более 1,5 жидкости в день, отдавая предпочтение домашним супам, чистой питьевой воде, слабоконцентрированным компотам и морсам.

Упражнения

Чтобы предупредить образование доброкачественных опухолей, важно обеспечить нормальное кровоснабжение в области малого таза.

Недостаточно увеличить двигательную активность, необходимо ежедневно делать разминку, включающую наиболее полезные движения, укрепляющие определенные группы мышц:

  1. Сядьте на пол и продвигайтесь вперед и назад на ягодицах. Такая ходьба отлично тренирует мышцы ног, дает щадящую нагрузку на сосуды, улучшает кровоснабжение и координацию.
  2. Лежа на спине поднимайте прямые ноги на 10-15 см от пола и удерживайте их в этом положении на несколько минут. При подъеме ног задерживайте дыхание, напрягая брюшную стенку. Повторяйте упражнение 8-10 раз.
  3. Очень полезны отжимания, усиливающие кровоток и отлично развивающие мышцы всего тела. Мужчины в хорошей физической форме могут отжиматься от пола, те, кто не способен поднять вес собственного тела, может начать с отжиманий от стены или скамьи.
  4. Хорошо укрепляют тазовые мышцы движения, имитирующие езду на велосипеде. Лежа на спине, совершайте круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против нее. Полезен и велотренажер, в день рекомендуется 15-30 минут интенсивных упражнений.

Чем поможет врач?

Очень важный момент – регулярные медицинские осмотры. После 45 лет рекомендуется посещать уролога ежегодно. Специалист проверит состояние предстательной железы, при необходимости предложит сдать анализы.

К врачу стоит обратиться и при соответствующих симптомах:

  • частом мочеиспускании;
  • позывах, не ведущих к выделению мочи;
  • недержанию.

Возможно, это первые признаки аденомы простаты.

Обращайте внимание на цвет мочи. Абсолютная прозрачность, наличие крови, слишком темная жидкость с резким запахом – тревожные признаки, требующие консультации и урологом.

Назначать себе медикаменты от аденомы простаты не стоит, это сделает врач. Для профилактики можно принимать витамины в капсулах, а также рыбий жир, улучшающий тонус сосудов.

Методы народной медицины

Профилактика аденомы простаты народными средствами. Специалисты по народной медицине рекомендуют облегчать состояние с помощью травяных настоек, которые используют внутрь, делают с ними компрессы и примочки.

Среди полезных растений можно отметить:

  • омелу;
  • кору пихты, осины и дуба;
  • корень купены;
  • эхинацею.

Перед тем, как приступать к лечению, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Безобидная процедура, снимающая болевые ощущения в области малого таза – теплые ванночки с корой дуба и ромашкой.

Горсть измельченного сырья заливают кипятком, настаивают около получаса, процеживают и разбавляют теплой водой. Процедура длится около 15 минут, ее нужно делать курсами, по 10 ванн с перерывом на 2-3 дня.

Комплексные меры помогут облегчить состояние при диагностированной аденоме или предупредить ее появление. Внимательно следите за состоянием здоровья, координируйте все меры с лечащим врачом. Совместные усилия помогут одолеть неприятный недуг и избежать многих сопутствующих проблем со здоровьем.

Видео: АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: симптомы, лечение, профилактика. Просто о сложном. — YouTube

Что должен знать каждый мужчина Доброкачественная гиперплазия,она же аденома предстательной железы — самое распространенное заболевание в андрологии. О ней…

Видео: Дадали: Лечение и профилактика простатита, аденомы. Повышение потенции. Мужское здоровье. — YouTube

лечение аденома предстательной аденома симптомы предстательная железа аденома аденома предстательной железы аденома операция аденома у мужчинПРОФИЛАКТИКА ПРОСТАТИТА Упражнения для простаты Просто и Доступно #КАК — Продолжительность: 9:47…

Аденома простаты. Причины, симптомы, признаки, профилактика заболевания. Лечение аденомы народными методами. Лекарства, эффективные в лечение аденомы. Показания, противопоказания к операции, виды операций, подготовка. :: Polismed.com


Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Аденома простаты

– заболевание, которое начинается у мужчин в зрелом возрасте и характеризуется доброкачественным увеличением (гиперплазия) парауретральных желез.

Аденома простаты может появляться уже в возрасте 40-50 лет. По данным ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) наблюдается нарастание заболевания, начиная с 12% у мужчин в возрасте 40-49 лет до 82% в 80 лет. После 80 лет аденома простаты встречается в 96% случаев.

Проведенные исследования привели к результату, что аденома простаты у негроидной расы встречается чаще, а у жителей Японии и Китая реже. Это происходит из-за особенностей питания азиатских стран, в котором находится большое количество фитостеролов, которые обладают профилактическими свойствами.

Анатомия предстательной железы

Железа расположена в малом тазу между прямой кишкой и лобковым симфизом. Она имеет форму напоминающую каштан. Вес железы у мужчины от 19 до 31 года примерно 16 грамм. Железа в норме имеет плотноэластическую консистенцию. Предстательная железа состоит из правой и левой долей. Доли соединены перешейком. Перешеек простаты прилежит к дну мочевого пузыря и частично вдается в просвет пузыря.

Через предстательную железу проходит мочеиспускательный канал. Он входит в железу в основании и выходит из нее кпереди от верхушки. Предстательная железа кровоснабжена из нижних пузырных и прямокишечных артерий. Вены предстательной железы образуют вокруг нее сплетение.

Почему возникает аденома простаты?

Причины развития гиперплазии предстательной железы до конца не изучены. Проведенные научные исследования связывают данное заболевание с возрастом мужчины (чем старше мужчины, тем чаще они заболевают аденомой простаты). В молодом возрасте мужчины очень редко заболевают гиперплазией простаты.

С возрастом происходят изменения в нейроэндокринной регуляции предстательной железы (после 40 лет у мужчин выработка тестостерона снижается, а секреция эстрогенов увеличивается).

Существует ряд факторов повышающих риск развития аденомы простаты:

  • Генетическая предрасположенность (кто-то из родных болел данным заболеванием)
  • Избыточный вес (приводит к нарушению метаболизма и эндокринной регуляции)
  • Несбалансированное питание (употребления в пищу избытка соленых, острых, жирных продуктов).

Проведенные исследования не доказали влияния — половой активности, табакокурения, употребления алкоголя, инфекционных заболеваний на развития доброкачественной гиперплазии простаты.

Симптомы аденомы простаты

Симптоматическая картина заболевания зависит от стадии заболевания.

Существует три стадии заболевания
  1 стадия  характеризуется возникновением жалоб при полном опорожнении мочевого пузыря (стадия компенсации).
  2 стадия  характеризуется значительным нарушением работы мочевого пузыря в котором после мочеиспускания остается значительное количество мочи (стадия субкомпенсации).
  3 стадия  развивается полная дисфункция мочевого пузыря с феноменом парадоксальной ишурии (выделение по каплям мочи из переполненного мочевого пузыря).

Все симптомы заболевания можно разделить на обструктивные (связанные с затруднением выделения мочи) и ирритативные (симптомы раздражения).

Обструктивные симптомы:

  • Вялая струя мочи – скорость, с которой выделяется моча — понижена.
  • Инициальная (первичная) задержка мочеиспускания – мочеиспускание не происходит сразу после расслабления сфинктером, а после некоторой задержки.
  • Необходимо напрягать мышцы брюшного пресса – чтобы осуществить мочеиспускание больному приходится существенно напрягать мышцы живота.
  • Прерывистое мочеиспускание – то есть мочеиспускание по частям (в норме мочеиспускание происходит без перерывов до полного опорожнения мочевого пузыря).
  • Выход мочи по каплям в конце мочеиспускания (в норме этого не происходит)
  • Чувство не полного опорожнения мочевого пузыря (в норме после мочеиспускания мужчины чувствуют, что мочевой пузырь полностью опорожнился).

Ирритативные симптомы появляются из-за нестабильности мочевого пузыря и появляются во время накопления и последующего нахождения мочи в пузыре.

Дневная поллакиурия – учащенное количество мочеиспусканий в дневное время суток. В норме количество мочеиспусканий равно от 4 до 6 в день, если человек пьет не больше 2.5 литров жидкости в сутки и не лечится диуретиками. Поллакиурия может достигать до 15-20 мочеиспусканий в день.

Ночная поллакиурия или никтурия – учащенное количество мочеиспусканий ночью. В норме человек может спать ночью, не опорожняя мочевой пузырь. Никтурия появляется до 3 раз и более.

Ложные позывы на мочеиспускание – состояния, при которых позыв присутствует, а мочеиспускание не происходит.

Немаловажную роль в появлении симптомов играет нарушение функции детрузора (мышца мочевого пузыря, изгоняющая мочу). В норме сокращение детрузора происходит при полном раскрытии шейки мочевого пузыря. При аденоме простаты возникает нестабильность детрузора. Это происходит из-за повышения активности детрузора по отношению к адренергическому влиянию. Этот феномен происходит, как правило, на фоне ослабления сократительной способности детрузора.

Гиперплазические узлы простаты вызывают нарушение кровоснабжения шейки мочевого пузыря, что наряду со сниженным порогом возбудимости детрузора приводит к его дисфункции.

Чем опасна аденома простаты?

Аденома простаты может осложняться:

  • Острая задержка мочи – тяжелое осложнение заболевание, характеризующееся невозможность осуществления мочеиспускания. Это осложнение чаще всего появляется во второй или третьей стадии заболевания. Обычно острая задержка мочи развивается после переохлаждения, переутомления или длительного нахождения в положении сидя. Данной осложнение лечится с помощью катетеризации мочевого пузыря.
  • Воспалительные процессы, которые развились на фоне аденомы простаты. Чаще всего могут развиваться цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (инфекционное заболевание поражающее чашечно-лоханочную систему и паренхиму почек). Профилактикой данных осложнений является своевременное лечение аденомы простаты.
  • Камни мочевого пузыря – минеральные отложения, которые появляются вследствие неполного опорожнения мочевого пузыря. Профилактикой данного осложнения является устранение неполного опорожнения мочевого пузыря. Если камни все же появились необходимо проводить хирургическое лечение аденомы простаты с попутным удалением камней.
  • Гематурия – появление эритроцитов в моче. Гематурия появляется из-за варикозных изменений вен шейки мочевого пузыря. Гематурия может быть макроскопической (моча красного цвета) и микроскопической (можно установить только лабораторно). При появлении данного осложнения необходимо исключить камни и опухоли мочевого пузыря.

Диагностика аденомы простаты

Диагностика заболевания всегда начинается со сбора анамнеза. В 1997 году в Париже на заседании Международного комитета по вопросам гиперплазии простаты, был принят стандартный алгоритм диагностики больных с аденомой простаты. В этот алгоритм входит суммарная оценка всех симптомов с помощью простого опросника называемого (IPSS) и шкала оценки качества жизни (QQL). Для оценки IPSS и QQL используют баллы. IPSS 0-7 баллов, означает незначительную выраженность симптомов. При 8-19 баллах – умеренная выраженность симптомов, а 20-35 – тяжелая симптоматика.

Также в этот алгоритм входят заполнение дневника мочеиспускания (частота и объем), пальпация (пальцевое исследование) простаты и различные инструментальные методы диагностики.

Пальпация простаты (пальцевое ректальное исследование простаты)

Пальпация простаты позволяет определить размеры, консистенцию, болезненность простаты (при наличии хронического простатита).

УЗИ. С помощью УЗИ определяют степень увеличения простаты. Оценивают направленность роста узлов, наличие кальцификатов. Также УЗИ позволяет оценить размеры почек, наличие в них различных изменений, сопутствующих урологических патологий.

ТРУЗИ – трансректальное ультразвуковое исследование. Это исследование позволяет детально изучить структуру простаты, получить точные ее размеры, а также выявить признаки хронического простатита или рака простаты. ТРУЗИ позволяет определить развитие аденомы простаты на очень ранних сроках.

Довольно часто у больных с сильно выраженной гиперплазией простаты определяют очаги кальцинации. Наличие в центральной зоне простаты кальцинатов говорит о конечной (5) стадии развития заболевания.

Урофлоуметрия – метод, который используют для измерения различных характеристик струи мочи. Этот метод необходимо проводить не мене 2 раз в условиях наполнения мочевого пузыря (150-350 миллилитров) и при возникновении естественного позыва на мочеиспускание. Для оценки результатов используют урофлоуметрическую кривую, на которой отмечают максимальную скорость потока мочи. Скорость потока, превышающая 15 миллилитров/секунду, считается нормальной. Также оценивается общее время мочеиспускания. В норме для объема мочи в 100 миллилитров – 10 секунд, для 400 миллилитров – 23 секунды.

Проведенные исследования доказали, что существует зависимость показателей мочеиспускания от возраста. В норме считается, что скорость потока уменьшается на 2 миллилитра/секунду каждые 10 лет. Это снижение скорости объясняется старением стенки мочевого пузыря.

Определение остаточной мочи после мочеиспускания имеет огромное значение для определения стадии заболевания, а также для определения показаний для оперативного лечения. Остаточную мочу определяют с помощью УЗИ сразу после мочеиспускания. В последнее время урофлоуметрию комбинируют с определение остаточной мочи.

Цистоманометрия – метод с помощью, которого определяют давление внутри мочевого пузыря. Этот метод позволяет измерять внутрипузырное давление на разных стадиях наполнения мочевого пузыря, а также и во время мочеиспускания.

У здорового человека начальный позыв на мочеиспускание возникает при наличии в пузыре 100-150 миллилитров мочи, при этом давление равно 7-10 сантиметров водного столба. Когда же объем мочевого пузыря заполняется до 250-350 миллилитров, позыв на мочеиспускание резко усиливается. При этом нормальное внутрипузырное давление составляет 20-35 сантиметров водного столба. Такая реакция мочевого пузыря называется норморефлекторной.

Повышенное внутрипузырное давление (выше 30 сантиметров водного столба) при объеме пузыря 100-150 миллилитров говорит о гиперрефлексогенности (повышен рефлекс детрузора). И наоборот пониженное давление (на 10-15 сантиметров водного столба) при наполнение пузыря до 600-800 миллилитров говорит о гипорефлексии детрузора. Рефлексогенность детрузора позволяет оценить его резервную функцию, а отношение между объемом и давление характеризует эластические свойства детрузора.

Цистоманометрия проводимая во время мочеиспускания, позволяет определять пузырно-уретральную проходимость и сократительную способность детрузора. В норме максимальное внутрипузырное давление во время мочеиспускания составляет 45-50 сантиметров водного столба. Если давление повышено, это говорит о наличии препятствия при опорожнении пузыря.

Цистография – метод исследования мочевого пузыря с использование контраста. Существует нисходящая и восходящая цистография. Нисходящая цистография предполагает движение контраста сверху вниз. Этот метод позволяет определить дефект наполнения в области шейки мочевого пузыря. На снимке этот дефект наполнения виден как бугорок. Восходящая цистография позволяет определить деформацию мочеиспускательного канала в области простаты.

Компьютерная томография и магнитно-ядерный резонанс – эти исследования дают более детальную информацию (соотношение с соседними органами) об аденоме простаты.

Лечение аденомы простаты

Медикаментозное лечение

Блокаторы альфа адренорецепторов. Эти препараты снижают тонус гладкомышечных структур шейки пузыря и простаты, что приводит уменьшению уретрального сопротивления во время мочеиспускания.

Используют такие препараты как празозин, альфузозин, доксазозин, теразозин. Эти препараты необходимо применять длительно более 6 месяцев. Терапевтический эффект наблюдается через 2-4 недели применения этих препаратов.

Дозировка:

  • Празозин 4-5 миллиграмм в сутки в 2 приема
  • Альфузозин 5-7.5 миллиграмм в сутки в 2 приема
  • Доксазозин 2-8 миллиграмм в сутки однократно
  • Теразозин 5-10 миллиграмм в сутки однократно

Особое указание: если положительный эффект не удается достичь через 3-4 месяца необходимо менять тактику лечения.

Ингибиторы 5 альфа редуктазы. К этой группе относятся финастерид и дуастерид. Их действие заключается в блокировании на уровне простаты превращение тестостерона в дигидротестостерон. Эти препараты не связываются с андрогенными рецепторами и не обладают побочными действиями характерными для гормональных препаратов.

Оптимальная доза финастерида 5 миллиграмм в сутки. При этаком лечении наблюдается уменьшение простаты через 3 месяца на 20%, а через 6 месяцев на 30%.

Лечение фитопрепаратами

Лечение фито препаратами использовалось людьми еще с давних времен. В последнее время эти препараты стали очень популярны в странах Европы, Японии и США.

Пермиксон – французский препарат из плодов американской карликовой пальмы, который оказывает ингибирующее действие на 5 альфа редуктазу. Также обладает местным антипролиферативным и противовоспалительным эффектом.

Проведенные обследования доказали, что продолжительное применение препарата (в течение 5 лет), приводит к значительному уменьшению объема простаты и объем остаточной мочи, а также снимает симптомы заболевания. Пермиксон характеризуется хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов.

Простамол Уно – препарат, изготавливаемый из плодов пальмы Сабаля. Препарат обладает противовоспалительным, антиэксудативным (препятствует накоплению патологической жидкости), антиандрогенным действием (за счет ингибирования 5 альфа редуктазы). Препарат не влияет на уровень половых гормонов, не изменяет уровень артериального давления, не влияет на сексуальную функцию.

Лечение фито препаратами проводят при гиперплазии простаты первой и второй степени.

Хирургическое лечение аденомы простаты

Хирургическое лечение может быть проведено по экстренным показаниям или в плановом порядке. Плановая операция проводится только после полного обследования больного. Хирургическое лечение (плановую операцию) проводят только при наличии абсолютных показаний:

  • Задержка мочеиспускания (невозможность мочеиспускания хотя бы после однократной катетеризации мочевого пузыря)
  • Массивная и повторяющаяся гематурия (присутствие в моче эритроцитов), которая происходит из-за аденомы простаты
  • Почечная недостаточность, которая развивается из-за аденомы простаты
  • Камни в мочевом пузыре, которые появились из-за аденомы простаты
  • Инфекция мочевых путей, которая повторяется много раз из-за аденомы простаты
  • Наличие дивертикула больших размеров в мочевом пузыре

Так же хирургическое лечение аденомы простаты показано больным, у которых значительно увеличена средняя доля простаты или тем, у кого большое количество остаточной мочи в пузыре. Неотложной операцией называют операцию, которую необходимо провести в течение 24 часов с момента развития осложнений. При такой операции проводят аденомэктомию (удаление простаты). Экстренная операция показана:

  • При наличии кровотечения угрожающего жизни пациента
  • При острой задержке мочеиспускания

Подготовка к операционному лечению аденомы простаты

  • Общий анализ крови проводят для определения анемии (сниженного количества гемоглобина и эритроцитов), лейкоцитоза (говорит о каком либо воспалительном процессе).
  • Перед операцией необходимо проверить функцию почек с помощью биохимического анализа крови. В случае присутствия нарушения функции почек будут повышены креатинин и мочевина в крови.
  • Исследования свертываемости крови необходимо для исключения риска тромбоэмболий или кровотечений, как во время, так и после операции.
  • ЭКГ (электрокардиограмма) – для того чтобы исключить возможные осложнения со стороны сердца вовремя операции.

Методы хирургического лечения:  

Трансуретральное эндоурологическое лечение простаты – метод операции, при котором используется специальное эндоскопическое оборудование. Операция проводится трансуретрально (то есть в полости уретры). Эндоскоп через уретру проводят прямо к простате, затем производится удаление гипертрофированного участка простаты. Этот метод оперативного вмешательства имеет ряд преимуществ перед открытой операцией:

  • Отсутствием повреждения мягких тканей при доступе к простате, что ускоряет время восстановления после операции.
  • Хорошо контролируемый гемостаз (остановка кровотечения), что значительно снижает риск развития кровотечения после операции.
  • Даёт возможность оперироваться пациентам с сопутствующими заболеваниями

Трансуретральная электровапоризация (электровыпаривание) простаты – этот метод лечения похож на эндоурологический метод и отличается от него лишь использованием роликового электрода. Когда электрод касается тканей простаты, происходит выжигание тканей с подсушиванием и коагуляцией. Этот метод лечения значительно снижает риск кровотечений во время операции. Этот метод лечения наиболее эффективен при небольших и средних размерах простаты.

Электроинцизия аденомы простаты – этот метод лечения отличается от других методов тем, что в данном случае ткани простаты не удаляют, а лишь производят продольное рассечение тканей простаты и шейки мочевого пузыря.

Чаще всего этот метод лечения применяется в следующих случаях:

  • Молодой возраст пациента
  • Небольшой размер простаты
  • Внутрипузырный (в просвет пузыря) рост аденомы простаты

Хирургические методы лечения с использованием лазера Существует два основных направления лазерной терапии:

  • Лазерная вапоризация
  • Лазерная коагуляция

Причем лечение этими методами может быть проведено контактным или бесконтактным способом. При бесконтактной (дистанционной) эндоскопической лазерной коагуляции используют фиброоптические волокна со специальным наконечником, направляющим лазерный луч под углом к продольной оси волокна. Бесконтактная методика отличается от контактной меньшей плотностью энергии в тканях простаты.

Преимущество выпаривания над коагуляцией состоит в возможности удаления простаты под контролем зрения. Процедура выпаривания может занять от 20 до 110 минут.

Существует также метод интерстициальной лазерной коагуляции простаты. Этот метод предполагает помещение наконечника прямо в ткань простаты. Во время операции меняют местоположение наконечника несколько раз. Среднее время операции 30 минут.

Трансуретральная микроволновая термотерапия – метод при, котором используют влияние высоких температур на ткани простаты. Порог температурной толерантности (переносимости) клеток простаты составляет 45 градусов Цельсия. Данный метод предполагает использования температур от 55 до 80 градусов Цельсия. Данная температура создается с помощью использования не сфокусированной электромагнитной энергии, которую проводят к простате с помощью трансуретральной антенны.

Трансуретральная радиочастотная термодеструкция – этот метод предполагает использование жесткого температурного воздействия (70-82 градусов Цельсия). В данном методе также используется электромагнитная энергия.

Главным преимуществом термодеструкции является его высокая эффективность при лечении аденомы простаты с выраженными склеротическими изменениями и кальцинацией простаты. Данная процедура в среднем длится около часа.

Баллонная дилатация – метод основан на механическом расширении простатического отдела мочеиспускательного канала.

Уретральные стенты (системы внутреннего дренирования) При помощи имплантации уретрального стента решают проблему дренажа мочевого пузыря. Чаще всего стенты используются во второй или третьей степени заболевания (когда сильно выражены обструктивные симптомы).

Профилактика аденомы простаты

  • Ежедневная подвижность и занятие спортом (но без чрезмерных нагрузок). Физическая активность снижает риск развития застойных процессов в малом тазу.
  • Здоровое питание, которое предполагает исключение из рациона кислых, соленых острых копченых продуктов. Обязательное наличие в рационе фруктов и овощей, а также витаминов всех групп.
  • Борьба с лишним весом (улучшает метаболизм во всем организме).
  • Исключить ношение обтягивающих в области промежности вещей: трусов, штанов.
  • Исключить случайные половые контакты как средство профилактики половых инфекций.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли применять какие либо физиотерапевтические методы для лечения аденомы простаты?

Нельзя использовать следующие физиотерапевтические методы лечения:

  • Любые виды прогревания предстательной железы
  • Электромагнитные волны
  • Ультразвук
  • Различные вибрационные процедуры

Все вышеперечисленные методы физиотерапии усугубляют течение заболевания. При аденоме простаты чаще всего используют электрофорез для доставления препарата прямо к тканям простаты.

Можно ли использовать массаж как метод лечения?

Массаж эффективен только при хроническом простатите (воспаление простаты). Для лечения аденомы простаты массаж противопоказан.

Какие продукты следует употреблять в пищу?

Ежедневное употребление сырых тыквенных семечек значительно увеличивает эффект лечения особенно на ранних стадиях заболевания.

Существуют ли упражнения, которые следует делать при аденоме простаты?

Следует выполнять упражнения не меньше 5-10 раз за сеанс.

  • В положении лежа на спине с оторванными от пола ягодицами нужно втягивать анус.
  • В положении на четвереньках по очереди вытягивать ноги назад, потом в сторону. Одновременно с вытягивание ног нужно вытягивать разноименные руки вперед (то есть если, вытягивать левую ногу назад значит одновременно надо вытягивать правую руку вперед).
  • Лежа на спине подтягивать согнутые в коленях ноги, а потом опускать по очереди то вправо, то влево от туловища.

Чем отличается аденома простаты от простатита?

Аденома простаты – заболевание, при котором происходит ее доброкачественное увеличение. Простатит – воспалительный процесс в предстательной железе.Основные различия между простатитом и аденомой предстательной железы

:

  Аденома простаты Простатит
Что происходит в предстательной железе? Образуется один или несколько небольших узелков, которые постепенно растут и сдавливают мочеиспускательный канал. В ткани предстательной железы развивается воспаление.
В каком возрасте чаще возникает? Обычно после 40-50 лет. Реже – в более молодом возрасте. Чаще всего в 20-42 лет.
Почему возникает? Точные причины до конца не установлены. Считается одним из проявлений мужского климакса. Основные причины:

  • болезнетворные микроорганизмы, инфекция;
  • снижение иммунитета;
  • малоподвижный образ жизни;
  • редкие или чрезмерно частые половые контакты.
Особенности лечения Применяют медикаментозные препараты, в тяжелых случаях – хирургическое лечение (иссечение разросшейся ткани предстательной железы). Обычно назначают противомикробные, противовоспалительные, обезболивающие препараты.

 

Каковы нормы ПСА при аденоме простаты?

Простатспецифический антиген (ПСА)

белок

фермент

, который вырабатывается нормальными клетками предстательной железы. Он поступает в семенную жидкость и разжижает её. При этом небольшое количество простатспецифического антигена попадает в кровь.

При доброкачественной гиперплазии простаты ПСА вырабатывается в повышенном количестве, при злокачественных опухолях его уровень в крови повышается еще сильнее.

Нормы уровня ПСА для мужчин разного возраста:

  • до 50 лет —
  • 50-60 лет –
  • 60-70 лет —
  • старше 70 лет – 6,5 нг/мл.

Каждый грамм доброкачественной аденомы предстательной железы повышает уровень ПСА на 0,3 нг/л, а каждый грамм злокачественной опухоли – на 3,5 нг/мл. При аденоме простаты уровень простатспецифического антигена практически никогда не поднимается выше 10 нг/мл. Если это происходит, то возникает подозрение на рак.

При аденоме простаты уровень ПСА в крови ежегодно поднимается не более чем на 0,75 нг/мл. Более быстрый прирост характерен для злокачественных опухолей.

Простатспецифический антиген может циркулировать в крови в свободной форме (свободный ПСА), либо быть связан с другими белками (связанный ПСА). Обычно в лаборатории определяют уровень свободного и общего простатспецифического антигена. Если свободный составляет менее 15% от общего – есть риск злокачественной опухоли.

Важен и такой показатель, как плотность ПСА. Для того чтобы его получить, делят показатель уровня простатспецифического антигена в крови на объем предстательной железы. Если плотность ПСА составляет больше 0,15 нг/мл/см3, имеется риск рака.

Во всех случаях, когда после анализа крови на ПСА возникают подозрения на рак простаты, врач назначает биопсию.

Какова стоимость операции при аденоме простаты?

Цена операции зависит от нескольких факторов: особенностей клиники, в которой выполняется хирургическое вмешательство, города (в Москве – как правило, дороже, в регионах — дешевле), вида операции, оснащения больницы, уровня квалификации врача (если оперирует доктор или кандидат медицинских наук, заведующий отделением – лечение чаще всего обходится дороже).

Операция проводится под наркозом – его вид также влияет на общую стоимость. Не последнюю роль играет и ценовая политика клиники. Руководство может устанавливать стоимость на свое усмотрение.

Каковы могут быть последствия операции при аденоме простаты?

Вероятность тех или иных осложнений может быть разной, в зависимости от выбранной операции. Рассмотрим возможные последствия хирургического вмешательства на примере открытого удаления предстательной железы и трансуретральной резекции:

  • Кровотечение во время операции – наиболее тяжелое осложнение. Согласно статистике, оно встречается у 2-3 мужчин из 100. Может потребоваться переливание крови.
  • Кровотечение после операции. При этом в мочевом пузыре образуются сгустки крови, которые нарушают отток мочи. Приходится выполнять повторную операцию, открытую или эндоскопическую.
  • Задержка мочи. Возникает в результате нарушения работы мышцы мочевого пузыря либо из-за операции.
  • Инфекции органов мочеполовой системы:острый простатит (воспаление простаты), острый пиелонефрит (воспаление почечных чашечек, лоханок и канальцевой системы), острый орхоэпидидимит (воспаление яичка и его придатка). Встречаются у 5-22 мужчин из 100.
  • Недостаточное удаление ткани простаты во время операции. Оставшаяся ткань может работать как клапан и приводить к расстройствам мочеиспускания, которые долго не проходят, иногда причиняют мужчине еще большие беспокойства, чем до операции. Осложнение встречается у 2-10 мужчин из 100, справиться с ним помогает повторная операция.
  • Ретроградная эякуляция – состояние, при котором сперма во время полового акта не выходит наружу, а забрасывается в обратном направлении, в мочевой пузырь. Это осложнение встречается очень часто.
  • Эректильная дисфункция. Проблемы с эрекцией возникают у каждого десятого мужчины, перенесшего хирургическое вмешательство по поводу доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Многие ученые считают, что операция здесь ни при чем – у непрооперированных мужчин нарушения встречаются так же часто.
  • Сужение мочеиспускательного канала. Развивается после перенесенной операции примерно у 3 мужчин из 100. Требует эндоскопического вмешательства.
  • Недержание мочи. Это осложнение возникает у некоторых мужчин. Если оно связано с нарушением работы мышц мочевого пузыря, то может пройти самостоятельно.

Что такое эмболизация аденомы простаты?

Эмболизация – современный метод лечения доброкачественной гиперплазии простаты, который начал применяться в 2009 году. Суть методики состоит в том, что врач заводит в сосуд, питающий аденому, специальный зонд и вводит через него эмболы – мельчайшие частицы, которые перекрывают кровоток. Аденома перестает получать кровь и в результате уменьшается в размерах.

Эмболизация зачастую является хорошей альтернативой хирургическому вмешательству при доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Но ее могут выполнить далеко не во всех больницах – для этого нужно специальное оборудование и обученные врачи-специалисты – эндоваскулярные хирурги.

После эмболизации предстательная железа может уменьшаться в два раза и более. При этом процедура позволяет избежать осложнений, которые могут возникать во время и после хирургических вмешательств.

Как проводится эмболизация аденомы предстательной железы:

  • Процедура проводится в специальном кабинете (рентгенооперационной) под контролем рентгенографии.
  • Благодаря применению обезболивания, процедура практически безболезненна. Мужчина испытывает ощущения, как во время укола в вену.
  • Врач делает небольшой надрез в области лучевого или локтевого сустава и вводит катетер, соответственно, в лучевую или плечевую артерию.
  • Под контролем рентгенографии катетер проводят в аорту, внутреннюю подвздошную артерию и, наконец, в сосуд, питающий аденому простаты.
  • Врач вводит через катетер эмболы – мелкие частицы, которые перекрывают просвет сосуда и нарушают приток крови к аденоме.
  • В целом процедура может продолжаться до нескольких часов. После эмболизации многие мужчины могут в тот же день вернуться домой и заниматься повседневными делами.

Как правило, эмболизацию назначают, когда размеры аденомы простаты составляют 80 см3 и более.

Бывает ли злокачественная аденома простаты?

Аденома простаты – доброкачественное новообразование по определению. Она не прорастает в соседние ткани и не дает метастазы.

Однако со временем аденома простаты может озлокачествляться. Развивается рак предстательной железы. Обычно «первым звоночком», сигнализирующим о развитии злокачественной опухоли, становится повышение в крови уровня простатспецифического антигена. Окончательно подтвердить диагноз помогает биопсия.

Рак простаты, в отличие от аденомы, способен прорастать в соседние ткани и давать метастазы. Успешность лечения сильно зависит от того, насколько рано оно было начато.

Специальность: Врач офтальмолог

Опубликовано: 01.7.2013

Дополнено: 19.3.2018

Просмотров: 215441

Поделиться

Видео: Хронический простатит и аденома простаты | Лечение | Как снять Симптомы за несколько минут — YouTube

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ — Продолжительность: 4:19 TATJANA GORSKOVA 345 431 просмотр.Аденома простаты: лечение и профилактика — Продолжительность: 32:06 Likar.info 62 189 просмотров.

Видео: Здоровье. Аденома простаты. Новейший метод лечения.(28.01.2018) — YouTube

Новейший метод лечения аденомы предстательной железы. Избавить от опухоли помогут мелкие шарики – эмболы.Аденома простаты: лечение и профилактика — Продолжительность: 32:06 Likar.info 62 189 просмотров.

Профилактика простатита и аденомы простаты у мужчин — Мужское здоровье — Здоровье — MEN’s LIFE

Простату часто называют «вторым сердцем» мужчины. Этот орган вырабатывает вещества, которые необходимы для поддержания гормонального баланса в мужском организме, способствуют нормальному созреванию сперматозоидов и сохранению их активности, а также обеспечивают эректильную функцию.

Размер предстательной железы всего 3-4 см в диаметре, но проблемы с ней чреваты нарушениями в работе всей мужской репродуктивной системы.

Наиболее распространенными заболеваниями, которые поражают предстательную железу, являются простатит и аденома простаты.

По данным исследователей, простатитом (воспалением предстательной железы) страдает от 25 до 40% мужчин (по некоторым данным даже до 80-90%). В нашем представлении укрепилось мнение, что простатит чаще возникает у мужчин старшего и среднего возраста. Но, к сожалению, иногда им болеют даже подростки. Эта болезнь обладает недюжинным коварством. Без своевременного лечения простатит может стать постоянным спутником мужчины, принося с собой постоянную боль, снижение либидо, мужской фертильности и эректильной функции. Иногда простатит может даже полностью поставить крест на интимной жизни.

Аденома (или доброкачественная гиперплазия) простаты  – это увеличение предстательный железы.  Как правило, разрастание железистой ткани простаты начинается после 30 лет и вызвано изменениями в балансе гормонов — андрогенов и клеточных факторов роста. По оценкам исследователей предстательная железа увеличена у 50% мужчин старше 50 лет и у 75% мужчин в возрасте от 80 лет. В 40-50% случаев разрастание тканей железы становится клинически значимым и требует определенного лечения. При отсутствии терапии аденома простаты может привести к воспалениям мочеполовой системы (цистит, простатит, пиелонефрит), острой задержке мочеиспускания, образованию камней в мочевом пузыре, хронической почечной недостаточности.

Давайте разберемся, с какими факторами связано развитие заболеваний предстательной железы, существуют ли эффективные методы профилактики простатита у мужчин и как предупредить развитие аденомы простаты?

Начнем с факторов риска, на которые мы не можем повлиять, и тех, снизить влияние которых нам под силу.

Факторы риска, не поддающиеся контролю

В первую очередь, это возраст. Общеизвестен факт, что чем старше мужчина, тем выше риск развития у него простатита и аденомы простаты. Вероятность возникновения рака простаты также повышается с возрастом. Статистика красноречиво подтверждает эти утверждения – более 70%  страдающих раком предстательной железы имеют возраст старше 65 лет.

Второй, не менее значимый фактор –

наследственность

. Большая часть мужчин, у которых в возрасте 40-55 лет была диагностирована доброкачественная гиперплазия предстательной железы, были носителями наследственного гена, определявшего их предрасположенность к этому заболеванию. Однако наличие такого гена означает лишь повышенный риск заболеть, а не окончательный и бесповоротный приговор.

В многонациональных странах не столь явно проявляется зависимость между принадлежностью к той или иной этнической группе и врожденной склонностью к раку предстательной железы. Тем не менее, есть результаты исследований, согласно которым чаще всего проблемы с простатой возникают у представителей негроидной расы. Кроме того, раковая опухоль предстательной железы диагностируется у них в более молодом возрасте, чем у представителей других этических групп, и чаще принимает более тяжелые формы. А вот самые стойкие к раку простаты оказались представители монголоидной расы. Одинаково часто это заболевание развивается у жителей ближневосточных стран (этнических арабов и этнических евреев) и белокожих жителей Центральной Европы. 

На риск развития раковой опухоли простаты влияет и масса костной ткани. Проводившиеся в этом направлении исследования обнаружили интересную зависимость: чем выше у мужчины относительная костная масса, тем более он предрасположен к этому заболеванию. Правда, причину такой взаимосвязи ученые пока не определили.

Факторы риска, поддающиеся контролю

Одной из основных причин, ведущих к проблемам с предстательной железой является малоподвижный, сидячий образ жизни, приводящий к застою крови в тазовой области и вызывающий увеличение и распухание простаты.

Не лучшим образом воздействуют на простату различные стрессы и перенапряжение. В результате стрессов в простате возникают застойные процессы, сравнимые с воспалительными.

Способствовать развитию заболеваний простаты может и неправильное питание. Особенно критичен избыток в повседневной пище насыщенных жиров. Как показывают исследования, излишне калорийный или изобилующий жирами рацион питания в два раза повышает риск возникновения заболеваний предстательной железы. Причем в два раза снизить этот риск довольно просто – достаточно составить свой дневной рацион так, чтобы жиры занимали в нем не более 30% от общей калорийности пищи.

Перенесенные венерические заболевания – еще один фактор риска развития простатита, аденомы и рака простаты. У тех мужчин, которые хотя бы раз переболели венерическим заболеванием, рак простаты диагностируется в 1,5 – 2,3 раза чаще.

Не сулит ничего хорошего для здоровья простаты и нерегулярная половая жизнь. Сексуально пассивным мужчинам диагноз «рак простаты» ставят в несколько раз чаще, чем тем, кто ведет активную половую жизнь. Вероятно, это связано с тем, что частая эякуляция предотвращает скопление канцерогенных веществ в предстательной железе.

Курение – причина массы заболеваний, в том числе онкологических. Рак простаты не исключение. Доказано, что заядлые курильщики рискуют получить онкологию в более молодом возрасте. Так, среди мужчин младше 55 лет, которым удалили предстательную железу из-за онкологии, встречается втрое больше курильщиков, чем некурящих.

Некоторые

гормональные препараты

, с помощью которых мужчины пытаются избавиться от лишнего веса или нарастить мышцы, в больших количествах могут провоцировать увеличение простаты и способствуют перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную. Например, такое побочное действие зафиксировано у дегидроэпиандростерона (ДГЭА), который также используют в качестве имунноукрепляющей добавки. К слову, эффективность этого средства для повышения иммунитета до сих пор не подтверждена. 

Основы профилактики простатита и аденомы простаты

Основные принципы, на которых базируется профилактика простатита и аденомы простаты,  и организма в целом, заключаются в  здоровом питании, умеренных физических нагрузках и регулярной половой жизни с постоянным партнером.

Также не стоит забывать о традиционных рекомендациях по исключению переохлаждения интимных органов. Ведь нехорошая привычка сидеть на холодном и одеваться не по сезону может обернуться воспалением урогенитального тракта.

Правильное питание в разы снижает риск развития злокачественных опухолей. А регулярное присутствие на обеденном столе  следующих продуктов поможет снизить риск развития простатита и аденомы простаты:

  • Помидоры и блюда с томатами. Сильнейший антиоксидант ликопин не только придает красный цвет плодам, но и защищает простату от окислительного стресса.
  • Продукты из сои. Соевые изофлавоны помогают сохранять гормональный баланс в организме, сдерживая избыточный рост клеток предстательной железы.
  • Зеленый чай. Содержащийся в этом напитке эпигаллокатехин галлат (ЭГКГ) подавляет ферменты, способствующие росту раковых опухолей.
  • Овощи семейства крестоцветных. Речь идет о различных видах капусты, брюкве и турнепсе. В этих овощах присутствуют вещества, нивелирующие действие ферментов, которые вызывают воспаления и развитие рака предстательной железы.
  • Чеснок. В избытке присутствующая в нем сера способствует активной выработке ферментов, которые не позволяют расти злокачественным опухолям. Кроме того, чеснок хорошо работает как средство для повышения иммунитета.

Лекарственные средства для профилактики простатита

Лекарственная профилактика простатита предусматривает прием препаратов, которые препятствуют застою крови в малом тазу, уменьшают отек и останавливают воспалительные процессы предстательной железы.

Широко применяются такие препараты для профилактики простатита как Простатилен, Омник,  Аводарт, Со Пальметто, Цернилтон, Кордицепс, Витапрост Однако важно понимать, что подобные лекарства для профилактики простатита должны назначаться строго индивидуально лечащим врачом.

При наличии в анамнезе простатита бактериальной природы могут применяться противомикробные препараты для профилактики простатита у мужчин – Простатилен, Метронидазол, Омник, Цифран ОД, Аводарт.

Также можно использовать препараты для профилактики простатита в виде ректальных суппозиториев. Свечи для введения в прямую кишку применяются как для предупреждения воспалительных процессов, так и при обострении хронического простатита.

Широко распространена профилактика простатита народными средствами, хотя она и не признается рядом врачей. В фитотерапии хронического простатита используются травы, которые обладают антимикробным, противовоспалительным, спазмолитическим, обезболивающим и иммуностимулирующим эффектами. Применяются настои и экстракты иван-чая, аира болотного, крапивы двудомной, женьшеня, зверобоя, барвинка, подорожника, лопуха и других.

Очень велико значение витаминов и антиоксидантов для поддержания здоровья предстательной железы. Так, для лечения и профилактики хронического простатита и аденомы простаты рекомендуется комплекс антиоксидантов «Синергин». «Синергин» содержит  100 % суточной дозы ликопина, а также  витамины С и Е, бета-каротин, рутин, коэнзим Q10 в высоких дозировках.

Каротиноид ликопин считается самым ценным веществом для

профилактики простатита и аденомы простаты

. Он избирательно накапливается в тканях простаты и защищает клетки железы от повреждения свободными радикалами. Также этот антиоксидант снижает активность воспалительных процессов в тканях простаты и подавляет ее избыточное разрастание. Ликопин улучшает качество спермы и снижает риск развития рака простаты.

Рутин улучшает микроциркуляцию в сосудах простаты, что крайне важно для профилактики простатита и аденомы, поскольку застой крови приводит к активизации инфекций. Прием рутина нормализует состояние стенок капилляров, повышает  их эластичность и прочность, устраняет спазм сосудов, снижает артериальное давление, нормализует сердечный ритм.  Также рутин деликатно стимулирует функцию коры надпочечников и  помогает регулировать суточную норму выделения мочи.

Витамин С способствует повышению иммунитета, снижает риск рака предстательной железы, сдерживает разрастание тканей простаты и эффективен в терапии бактериального простатита.

Витамин Е (токоферол) оказывает прямое действие на простату, поскольку он необходим для синтеза интерлейкина-2 , соединения, которое уничтожает бактерии, вирусы и раковые клетки, тем самым способствуя поддержанию здоровья предстательной железы и обеспечивая профилактику простатита.

Витамины С, Е, будучи естественными антиоксидантами, участвуют в защите клеток от повреждения свободными радикалами профилактика простатита витамины. Они повышают способность организма сопротивляться инфекциям и помогают укрепить иммунитет.

Убихинон (коэнзим Q10) — уникальный липофильный антиоксидант, который восстанавливает активность витамина Е, принимает участие в выработке энергии в митохондриях и необходим для поддержания активности сперматозоидов. Коэнзим Q10 способствует увеличению концентрации сперматозоидов, их подвижности, уменьшению доли морфологически деформированных клеток. В ходе некоторых исследований были получены данные о том, что прием умеренных доз коэнзима Q10 снижает риск развития рака простаты.

Бета-каротин необходим для обеспечения нормального созревания и роста половых клеток и функционирования половых желез. Также бета-каротин повышает устойчивость организма к стрессам, снижает риск инфекционных заболеваний, в том числе и простатита, способствует укреплению иммунитета.

Благодаря входящим в его состав компонентам, «Синергин» эффективно нормализует обменные процессы в предстательной железе, улучшает микроциркуляцию в сосудах простаты, способствует устранению воспалительных процессов и повышает иммунитет.

Профилактический курс «Синергина» должен составлять не менее четырёх недель.

Итак, чтобы предупредить проблемы с  простатой, нужно не так уж и много — поддерживать физическую активность (ходьба, плавание, зарядка, небольшие разминки), вести регулярную половую жизнь, своевременно проходить осмотры у уролога,  принимать антиоксиданты, правильно питаться,  по возможности избегать стрессов. Берегите себя и будьте здоровы!

Видео: Елена Малышева. Аденома предстательной железы — YouTube

Своевременное обнаружение и лечение аденомы крайне важно Когда железа увеличивается, у мужчины нарушается качество жизни – он не может спать, часто ходит в туалет, неАденома простаты: лечение и профилактика — Продолжительность: 32:06 Likar.info 61 683 просмотра.

Видео: Аденома простаты: лечение и профилактика — YouTube

11 марта 2014 года на Портале LIKAR.INFO состоялось видео-интервью на тему»Аденома простаты: лечение и профилактика«. Наш эксперт — Президент Ассоциации…

Профилактика аденомы простаты у мужчин

По статистике возникновение аденомы простаты возрастает у лиц мужского пола после 50 лет.

Это связано с тем, что в этом возрастном периоде разрастается железистая ткань предстательной железы.

После 50 лет мужчин интересуют вопросы:

  • От чего появляется аденома простаты?
  • Можно ли предупредить ее развитие?
  • Как приостановить болезнь?
  • К какому врачу обратиться за помощью?

Прежде чем ответить на эти вопросы необходимо разобраться с причиной появления данного заболевания.

Причины появления

На появление недуга влияет многое, но основные причины:

  • Неправильный образ жизни;
  • Гормональные изменения;
  • Сидячая работа.

Независимо от ощущений мужчины не стоит заниматься самолечением. Некоторые препараты и средства народной медицины опасны для здоровья и могут только усугубить ситуацию. Лишь специалист уролог способен диагностировать данное заболевание и назначить эффективное лечение.

Предстательная железа

Орган похожий на грецкий орех, расположенный около мочевого пузыря и вокруг уретры называется предстательной железой. При воспалении железистой ткани в ней появляются узелки, которые придавливают мочеиспускательный канал. В этом случае мужчина испытывает трудности с мочеиспусканием и неприятные ощущения, что сказывается на его общем самочувствии и состоянии в целом.

Не смотря на то, что аденома простаты не образует метастаз, образование рака может вызвать перерождение железистой ткани, от сдавливания мочеиспускательного канала аденомой. Именно поэтому необходимо следить за своим мужским здоровьем и проводить профилактические мероприятия для минимизации появления недуга.

Риск развития заболевания

Существует ряд факторов влияющих на возникновение и развитие аденомы предстательной железы:

  • генетическая (наследственная) предрасположенность;
  • лишний вес;
  • употребление нездоровой пищи;
  • табачная и алкогольная зависимость;
  • частые ОРВИ;
  • возраст (выше риск у мужчин старшего возраста).

Учеными  не доказано, что прямое негативное воздействие на простату наносят алкогольная и табачная зависимость и нет достоверной информации о влиянии половой активности или пассивности.

Но тем ни менее врачи-эндокринологи считают, что проблемы с простатой появляются вследствие гормональных сбоев, связанных с возрастными особенностями лиц мужского пола. По-другому говоря, специалисты называют это «мужским климаксом».

В группу риска попадают мужчины, имеющие следующие проблемы:

  • Запущенные ИППП;
  • Сидячий образ жизни, приводящий к застою крови в тазовой области.

Профилактика аденомы простаты

Развитие такого недуга предотвратить можно, соблюдая определенные профилактические меры. Хотя официальных исследований доказывающих эффективность таких мер нет, специалисты рекомендуют обратить внимание на образ жизни.

Регулярная половая жизнь

Это является основным средством профилактики данного заболевания. Связано это с тем, что семяизвержение – лечебный массаж для предстательной железы. При этом стабильная половая жизнь препятствует застою жизненно важных процессов в организме мужчины. Поэтому выполнение этого пункта для профилактики – обязательно.

Физическая активность

Такое средство профилактики играет большую роль для мужчин с сидячим образом жизни. Если физическая активность снижена, то в организме мужчины происходит застой процессов предстательной железы. Если мужчина ежедневно делает гимнастику в перерывах между сидячей работой, то это благоприятно скажется на его физическом и моральном состоянии. Через неделю ежедневных упражнений можно почувствовать улучшение сна, душевное спокойствие и уверенность в себе.

Существует техника поочередного напряжения и расслабления мышц ягодиц, ежедневные пешие прогулки и другие виды разминки, благоприятно влияют на организм и вместе с тем являются профилактическими мерами.

Не каждая профессия позволяет мужчине отвлечься от работы. Водителю, а тем более дальнего следования, желательно приобрести специальную амортизационную подушку или же массажер, массирующий застойные части тела. Но тем не менее не стоит игнорировать гимнастику и легкую разминку в появляющихся перерывах.

Контрастный душ и массаж всего тела также благоприятно влияет на здоровье предстательной железы и на общее состояние. Известно, что контрастный душ способен укрепить сосуды и иммунитет, а массаж тела предотвратить застои разного характера в мужском организме.

Питание

Не стоит забывать о диетическом и здоровом питании. Для этого следует ограничить, а нужно исключить из  питания следующее:

  • жирное мясо;
  • излишнее употребление яиц;
  • употребление алкоголя и курение табачных изделий;
  • жирные и кислые, острые и горькие блюда;
  • употребление фаст-фуда.

Необходимо обогатить свой рацион фруктами и овощами, соевыми продуктами, нежирным мясом и рыбой. Кроме того, нужно кушать насыщенные цинком продукты, ведь данный элемент стабилизирует работу предстательной железы. Этим компонентом чрезвычайно богаты орехи, тыквенные семена и морепродукты.

Цель здорового питания – обогатить организм мужчины витаминами и в целом оздоровить его организм.

Профилактическое посещение уролога

Благодаря ежегодному осмотру врача, можно вовремя распознать болезнь и остановить ее развитие.

Самостоятельное наблюдение

Но важно не только регулярно посещать врача, но и самостоятельно обращать внимание на проблемы, возникающие в организме. На первый взгляд незначительные симптомы уже могут сигнализировать о начальной стадии заболевания аденома простаты.

Особенно важно следить за состоянием мочеполовой системы. Если заметили какие-либо воспалительные процессы, необходимо проконсультироваться с врачом. В результате этого в организме могут возникнуть различные воспаления, которые приводят к существенному снижению иммунитета.

Контроль процессов в кишечнике

Наиболее вероятными причинами нарушения работы кишечника являются неправильное питание и недостаточная физическая нагрузка. Запоры или боль при дефекации может свидетельствовать о начальной стадии развития некоторых заболеваний, которые в будущем могут оказать негативное влияние на простату.

Важно не забывать о профилактике запоров, так как иначе велика вероятность возникновения воспалительных процессов и развитие инфекционных заболеваний, которые вызывают задержку мочи. Некоторые выбирают слабительные средства для предотвращения таких симптомов, другие – решают изменить свой рацион питания.

Важно помнить, что употребление сенны и алоэ для профилактики запоров нежелательно, так как это может привести к гиперемии прямой кишки. Для решения этой проблемы нужно просто пить больше жидкости.

Контроль за мочеиспусканием

Обязательно следует избегать задержки и передержки мочи, поскольку эти состояния вызывают снижение тонуса и чувствительности мочеполовой системы, что повышает вероятность развития аденомы предстательной железы.

При пониженной чувствительности мочеполовой системы нужно прибегать к принудительному мочеиспусканию.

Независимо от наличия желания помочиться, делать это нужно регулярно.

Посещение специализированных санаториев

После водных процедур может появиться задержка мочи, поэтому посещать такие заведения не рекомендуется.

Стабилизация массы тела

Лишний вес негативно сказывается на работе всего организма. Он нарушает баланс гормонов, обмен веществ и приближает время наступления мужского климакса.

Профилактика аденомы простаты народными средствами

Поможет тыква

Смешайте измельченные семена тыквы с небольшим количеством жидкого меда, а затем сформируйте из этой массы шарики. Употребляйте их каждый день за полчаса до еды, не разжевывая, а просто проглатывая.

Свежевыжатые соки

Здесь лучше всего использовать клюкву или черную бузину. Для профилактики заболевания в стакан воды нужно добавить 1 ст. л. очищенного сока, а затем выпить всё это. Данную процедуру следует проделывать в течение 10 дней. Если вы уже больны, то не стоит удивляться повышению температуры. Однако в этом есть и плюс: повышенная температура говорит о том, что лечение эффективно.

Использование скорлупы каштанов

Скорлупу каштана нужно залить кипятком и оставить настаиваться в течение 24 часов. Утром настой необходимо процедить и выпарить. Употреблять её следует 5 раз в день за полчаса до еды. Лучше хранить настойку в прохладном месте, исключив попадание на нее солнечных лучей.

После 50 лет мужчинам необходимо прислушиваться к сигналам своего организма и стараться вести здоровый образ жизни. Необходимо следить за физической активностью, питанием и половой жизнью.

Нередко мужчины игнорируют тревожные звоночки, ссылаясь на усталость, или говоря «простыл немного» и «само пройдёт». Но не стоит относиться к затрудненному мочеиспусканию, боли и дискомфорту, как к обычному явлению. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.

Необходимо обратиться к специалисту-урологу для диагностирования заболевания и получения консультации в вопросе профилактики появления аденомы предстательной железы.

Хочется отметить, что некоторые возрастные изменения у мужчин неизбежны и не все из них легко предотвратить, но можно предпринять определённые шаги, чтобы до самой старости оставаться здоровым.

В первую очередь на помощь приходит профилактика аденом простаты у мужчин, которая снижает отрицательное влияние факторов развития болезни.

Видео: как правильно пить воду и вылечить простатит, аденому простаты, укрепить потенцию — YouTube

Лечение аденомы предстательной железы без операции.Аденома простаты: лечение и профилактика — Продолжительность: 32:06 Likar.info 62 189 просмотров.

Видео: ПРОСТАТИТ У МУЖЧИН. 7 лучших препаратов от АДЕНОМЫ предстательной железы. — YouTube

Чем лечить простатит у мужчин В современной медицине простатит считается самым распространенным урологическим заболеванием.Стоит отметить, что простатит иногда ошибочно отождествляют с другой патологией– аденомой простаты.

Профилактика аденомы простаты у мужчин народными средствами, медикаментами и изменением образа жизни

Статистика безжалостна: каждый четвертый представитель сильной половины человечества в возрасте от сорока до пятидесяти страдает от аденомы предстательной железы, и с каждым прожитым десятилетием шансы на подобное заболевание существенно возрастают.

После 80 лет им страдают 9 из 10 пациентов, пришедших на прием к урологу.

Первичная и вторичная профилактика аденомы простаты у мужчин


Под первичной профилактикой понимают комплекс мероприятий, призванных предотвратить возникновение гиперплазии органа.

Поскольку врачи выделяют лишь косвенные факторы (лишний вес, вредные привычки, неправильное питание, сидячий образ жизни, болезни мочеполовой системы, возраст, генетическая предрасположенность), приводящие к развитию аденомы, профилактика сводится к тому, чтобы пациент старался снизить негативное воздействие этих факторов на свой организм.

Чем раньше мужчина начнет принимать меры по поддержанию собственного здоровья, тем выше шансы, что не придется

лечить аденому

в будущем.

Под вторичной профилактикой понимают совокупность мер, направленных на предотвращение усугубления состояния в том случае, если диагноз доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) уже поставлен врачом.

Если пренебречь рекомендациями доктора, гиперплазия может легко перерасти в рак, который несет прямую угрозу жизни и здоровью человека.

Витамины и профилактические препараты

Врачи рекомендуют принимать любые витаминно-минеральные комплексы, но с пометкой, что они разработаны специально для мужчин. Однако лучше получать необходимые вещества, правильно составив собственный рацион.

Витамины и вещества, которые лучше всего справляются с мужскими проблемами:

  • селен. Его много в печени, яйцах, рисе, кукурузе, бобовых, мясе осьминога, а также орехах;
  • витамин Е. Его много в растительном масле, семечках, орехах и некоторых других продуктах;
  • витамины группы В: мясо, крупы, пророщенное зерно, дрожжи, печень, шпинат, кисломолочные продукты;
  • цинк. Это: семечки тыквы и подсолнечника, говядина, баранина, говяжья печень, курица, миндаль, кешью;
  • антиоксиданты. Лучшие продукты, относящиеся к этой категории: яблоки, смородина, ежевика, малина, гранаты, виноград, зеленый чай, жирная рыба, болгарский перец и многие другие продукты.

Полезные вещества из продуктов не способно заменить даже самое дорогое и современное лекарство.

Польза регулярной половой жизни для мужского здоровья

Застойные процессы в предстательной железе приводят к тому, что развивается аденома и простатит. Лучшее предупреждение подобных процессов — регулярная половая жизнь.

Кроме того, регулярная сексуальная разрядка — это:

  1. своевременный выброс гормонов, благодаря которому не происходит развитие многих заболеваний, связанных с состоянием гормонального фона;
  2. отличная профилактика депрессии, которая крайне вредна для здоровья в целом. А умение противодействовать стрессу и избегать психоэмоциональных перегрузок в свою очередь помогает мужчине избегать проблем с эрекцией и половой жизнью;
  3. прекрасный способ предотвратить многие урологические и репродуктивные патологии.

Чтобы сексуальная терапия работала, необходимо минимум четыре половых контакта в неделю. Как утверждают урологи, отрицательно может сказаться не только

недостаток секса

, но и его переизбыток.

Упражнения для укрепления мышц таза

Три эффективных комплекса:

  1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднять ягодицы вверх на максимум, сжать ягодицы, втянуть мышцы вокруг ануса. В таком положении провести несколько секунд, на выдохе расслабиться и вернуться в И.П.;
  2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль торса. На вдохе резко подтянуть колени к груди, таз направить максимально вверх, зафиксироваться. На выдохе опустить ноги, вернуться в И.П.;
  3. упражнения Кегеля. Старайтесь тренировать мышцу, с помощью которой вы останавливаете мочеиспускание. На вдохе мышцу нужно сокращать, на выдохе — расслаблять. Важно дышать через нос. Сокращение-расслабление может быть как быстрым, так и с задержкой на несколько секунд.

Количество подходов зависит от уровня подготовки, оптимально выполнять каждое упражнение не менее 10 раз.

Защита организма от переохлаждения

Важное условие сохранения здоровья мочеполовой и репродуктивной системы состоит в том, чтобы не допустить переохлаждения как области малого таза, так и организма в целом.

При гипотермии существенно падает иммунитет, что дает старт развитию многих воспалительных процессов, в том числе локализующихся в предстательной железе.

Аденома не является следствием переохлаждения, это осложнение, развившееся после гипотермии, которую не лечили. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, необходимо вовремя обращаться к урологу.

Переохлаждение лечат противовоспалительными или антибактериальными препаратами, методами физиотерапии либо специальными средствами, называемыми блокаторами.

Профилактика переохлаждения проста: одевайтесь по погоде, не сидите на холодных поверхностях, избегайте купания в холодной воде.

Своевременное лечение заболеваний

Важно знать!

После 40 лет у подавляющего большинства мужчин начинаются проблемы с предстательной железой. Простатит не просто так самая распространенная мужская проблема. Казалось бы, мужчина в самом расцвете сил, и должен радоваться жизни и получать максимальное наслаждение от секса, но простатит все меняет!

Самый простой, недорогой и эффективный способ избавиться от простатита…

Читать далее.. »

Поддерживать здоровье в норме непросто, однако именно от этого зависит, произойдет ли развитие хронических патологий или они обойдут мужчину стороной. Дать толчок развитию аденомы может даже обычная простуда, поэтому посещать врача необходимо при любых заболеваниях — самолечение должно быть полностью исключено.


Кроме того, важно:

  • следить за весом;
  • соблюдать нормальный питьевой режим;
  • проводить много времени на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • избегать запоров;
  • не допускать задержек мочеиспускания.

Народные средства для профилактики аденомы предстательной железы

Мужчин страшит половое бессилие, болезненные ощущения, возможная операция и прочие неприятные последствия проблем с предстательной железой, поэтому многие обращаются к народной медицине.

Лучшие способы профилактики, пришедшие из народа:

  1. тыквенные семечки. Традиционный метод борьбы с мужскими проблемами — использование семян тыквы с медом. Из этих компонентов лепят небольшие шарики, которые нужно глотать, не жуя. Полезно добавлять тыквенные семечки в салаты или другие блюда. Главное условие: продукт должен быть сырым;
  2. домашний настой репейника. Вариант 1: 12 грамм измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа, принимают по полстакана четыре раза в сутки. Вариант 2: 10 грамм измельченного корня настаивают на 100 мл водки в течение двух недель, принимают по десять капель трижды в день за полчаса до приема пищи;
  3. сборы лекарственных трав. Способ первый: смешиваем омелу чистую, ромашку и чистотел в равных долях, храним в стеклянной банке с крышкой в темном месте. Столовая ложка заливается стаканом кипятка, настаивается пять-шесть часов, затем необходимо употреблять по 50 мл перед каждым приемом пищи. Способ второй: Смешать в равных долях осину, пустырник, петрушку, пырей и золотарник. Две столовые ложки настоять на литре кипятка в течение ночи, пить по 100 мл перед каждым приемом пищи;
  4. полезные соки. Отличная профилактика — прием сока тыквы с добавлением ложки меда в течение трех недель. После перерыва можно повторить. Высокую эффективность имеют натуральные клюквенный, томатный и гранатовый соки. Отлично, если пациент будет пить березовый сок, разбавленный настоем шиповника или молоком. Курс: не менее двух месяцев.

Способов много, поэтому подобрать подходящий может практически любой мужчина.

Как часто нужно проходить профилактический осмотр у врача?

Если никаких тревожных симптомов нет, то проходить осмотр уролога стоит раз в год, начиная с сорокалетнего возраста.

Нелишним будет проявить предосторожность и посетить доктора, если есть следующие симптомы:

  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • боли в области малого таза, поясницы, нижней части живота, пахе. Эти боли могут быть острыми или очень слабыми, но оставлять их без внимания нельзя;
  • проблемы с эрекцией;
  • снижение полового влечения;
  • прочее.

Видео по теме

О лечении и профилактике аденомы предстательной железы в видео:

Помните о том, что обеспечить эффективную профилактику аденомы и простатита невозможно одним или двумя способами, перечисленными выше. Подход должен быть комплексным и максимально ответственным.

Видео: Аденома предстательной железы. Профилактика. — YouTube

Аденома предстательной железы. Профилактика. Сетевой Бизнес с Никитой Березинским.Аденома простаты: лечение и профилактика — Продолжительность: 32:06 Likar.info 54 137 просмотров.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: