Сколько должен длиться половой акт по времени у мужчин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Видео: А ВЫ знаете сколько должен длиться половой акт у «настоящего мужчины» — YouTube

Сколько должен длиться половой акт у мужчин в норме? Этот вопрос волнует многих людей(и женщин тоже). Чтобы развеять мифы на этот счет, я снял этот видео…

Сколько длится половой акт: продолжительность и рекомендации

Сексуальная жизнь – неотъемлемая часть отношений людей репродуктивного возраста. Сколько длится половой акт у мужчин, будет зависеть от многих факторов – как внешних, так и внутренних. Чтобы оба партнёра оставались полностью удовлетворёнными интимной близостью, идеальный половой акт должен включать в себя время на предварительные ласки, непосредственно сношение и заключительные приятные минуты. Достичь подобного бывает непросто, но прилагаемые усилия полностью окупаются гармонией в интимных отношениях партнёров.

Статистическая информация о длительности сексуального акта

Однозначного мнения у сексологов во всем мире, сколько должен длиться половой акт у мужчин, не имеется. Одни измеряют длительность интимного контакта в минутах и даже в секундах, тогда как иные в общем количестве фрикций. Каждый мужчина выполняет их в своём темпе.

У семейных пар с богатым опытом постельных утех средняя длительность полового акта составляет от 100–110 секунд или же 60–65 фрикций, до 3 минут 30 секунд или это можно выразить в 270–280 фрикциях. Условная норма полового акта – интервал от полутора до пяти минут.

Все будет зависеть от опытности партнёров, сколько длится секс. Ведь после эякуляции у мужчины выполнение фрикций становится невозможным – чтобы достичь оргазма обоим партнёрам необходимо «притереться» к особенностям друг друга. Как правило, упомянутого промежутка в 60–70 фрикций – нормальная длительность полового акта, вполне достаточно.

Из этого времени основная часть уходит на подготовку партнёрши – предварительные ласки, тогда как мужчине для того, чтобы достичь своего «Эвереста» хватает 20–30 секунд. Мужской организм природой устроен таким образом, что нормальное время полового акта для них, без предварительных ласк и приятного «послевкусия» – меньше 1 минуты.

Закономерный вопрос – сколько должен длиться секс, чаще задают женщины, у которых строение половых органов и их чувствительность несколько иная. Представительницы лучшей половины населения достигают оргазма к концу 3.5–4.5 минуты. И длительность нормального полового акта для них варьирует от двух до десяти минут.

Что может повлиять на продолжительность секса

Момент приближения эякуляции каждый мужчина ощущает по-своему – по началу сокращения мышц. Желая продлить наслаждение, своё и интимной подруги, многие из них спрашивают, что влияет на продолжительность акта полового, чем можно его удлинить.

В первую очередь, безусловно, имеет значение физиологически-анатомические особенности мужского организма. Ведь чувствительность покровных тканей головки пениса у каждого мужчины индивидуальна. Поэтому максимальная продолжительность полового акта у одних выражается в десятках секунд, тогда как у других – в минутах.

Оказывают своё влияние и предварительные ласки – через сколько мужчина кончает, зависит от длительности прелюдии. Так, отдельные представители сильной половины человечества могут настолько «разогреться», что «взрываются» буквально за пару секунд.

Ещё один немаловажный фактор, отчего зависит продолжительность полового акта у мужчин – это их морально-психологическая готовность к интимной близости. Так, оказывают влияние:

  • перенесённый нервный срыв;
  • истощённость;
  • хронический недосып;
  • чрезмерная раздражительность;
  • повышенная эмоциональность;
  • физическая усталость.

Это далеко не полный перечень широко известных причин, отчего зависит длительность полового акта. Мужчины с половой активностью выше средней, склонны к интимным актам «на бегу»: менее 45–60 секунд по длительности.

Ещё один немаловажный фактор, который следует обязательно учитывать – возрастной критерий у мужчины. Молодые люди, как правило, не имеют большого опыта в постельных утехах, а потому не могут себя контролировать – продолжительность полового акта, норма которого не превышает возрастной интервал, будет составлять 30–55 секунд.

Средняя величина, сколько времени длится половой акт, будет зависеть и от регулярности постельных контактов. Так, долгий перерыв между половыми актами приводит к быстрому финишу – семяизвержение происходит у мужчины буквально через считанные секунды.

Каковы нормы длительности постельных подвигов у мужчин

Вопросы на протяжении множества поколений интересующие людей: сколько должен длиться секс, норма половых контактов и оптимальная продолжительность полового контакта. Чётких пределов и ограничений в подобном вопросе просто не существует – норма продолжительности полового акта у каждого мужчины индивидуальна.

Однако, специалистами выведены отдельные усреднённые значения, сколько длится нормальный половой акт – учитывается интервал от введения пениса внутрь влагалища партнёрши до оргазма. Обязательно подсчитывается и количество активных поступательно-возвращающихся движений мужского члена во влагалище.

По мнению большинства специалистов, продолжительность нормального полового акта составляет не менее двух минут, но она не должна превышать 4–5 минут. Если семяизвержение происходит менее, чем через минуту, это может указывать о б отдельных проблемах в половой сфере. Установлением их причин и поиском оптимальных путей решения должен заниматься опытный специалист.

Ни один сексолог не в состоянии ответить на закономерный для мужчин вопрос, сколько по времени длится нормальный половой акт. Предварительно требуется узнать и проанализировать разнообразные факты о мужчине. Каждый человек уникален – кому-то половой акт между делом, занимающий 30–45 секунд в рабочем графике, доставит довольствие. Иному же мужчине для наступления пика интимного контакта требуется гораздо дольше времени. Норма длительности полового акта у каждого своя.

Что подразумевается под средней продолжительностью секса

Проведённые специалистами изыскания в сексе позволили установить, что среднее время полового акта у большинства семейных пар составляет 75–105 секунд. При этом минимальное значение может быть в пределах 40–65 секунд, а самый длительный половой акт зафиксирован в 3 минуты и 25 секунд.

Если исходить из возвратно-поступательных внутривлагалищных движений, совершаемых мужчиной, то средняя длина полового акта составила 65–68 фрикций. Минимальное их число – 55–60, а максимальное значение составило 270 фрикций.

Сколько длится среднестатистический половой акт, будет зависеть и от настроения, и от состояния здоровья интимно встречающихся, и от их готовности максимально удовлетворять друг друга.

Медицинские работники закладывают в значение, сколько в среднем должен длиться половой акт, непосредственно фрикционный этап. Без предварительных ласк и поцелуев – от первого мига введения пениса во влагалище партнёрши и до оргазма. У активных мужчин средняя продолжительность полового акта, согласно их наблюдениям составляет 5–9 минут. Урологи, однако, указывают, что средняя продолжительность акта у здорового мужчины в репродуктивном возрасте не превышает 2.5–4.5 минут.

Учитывается и тот факт, каким по счету было сношение у мужчины с женщиной. Если они впервые познают друг друга в постели, то средняя продолжительность полового акта у мужчины будет больше. Залог феерического секса – внимание и забота о нуждах интимного партнёра.

Посмотрите видео о продолжительности полового акта.

Возможные причины чересчур короткого сексуального контакта

Самый короткий половой акт, порою, наступает по независящим от самого мужчины причинам. К примеру, он был психологически не готов, что ему придётся выкладываться по максимуму – сексуальная встреча произошла внезапно, на вечеринке.

Иные причины сведения к минимуму времени, сколько идёт половой акт:

  • врождённая сверхчувствительность тканей головки пениса;
  • приобретённая гиперреакция пениса на интимную близость – сколько может длиться половой акт напрямую зависит от перенесённых патологий, особенно венерических;
  • сформировавшиеся психические комплексы – связанные с неудачами в постельных играх с предыдущими партнёршами;
  • сколько продолжается половой акт и будет ли он коротким, может зависеть и от простатита, и от везикулита у мужчины;
  • течение хронических воспалительных проявлений в половых органах также отражаются на том, сколько длится половой акт у мужчин;
  • дисбаланс гормонов – физиологический или же патологический, соматический, может стать платформой сокращения времени сексуального акта;
  • какая продолжительность полового акта у отдельных мужчин взаимосвязана с возникшими у них травмами, опухолями структур мозга – центрально системы либо периферических волокон.

Чтобы оценить, произошло ли сокращение времени сексуальных утех, необходимо предварительно установить, сколько обычно длится половой акт у пары. Если заметно укорочение времени наступления семяизвержения, рекомендуется пройти консультацию и обследование у врача.

Нормы продолжительности секса у женщин

Любой процесс в человеческом организме подчиняется физиологическим стандартам. Поэтому само понятие, сколько длится нормальный секс у женщин, весьма условно. С точки зрения большинства девушек шкала удовлетворённости сексом напрямую взаимосвязана не с количеством потраченных на интимную близость минут, а на качество секса.

Так, большинству пар, уже успевших узнать физиологические особенности друг друга и способы доставления максимального удовольствия, самый продолжительный половой акт и вовсе не требуется. Оргазм у женщины наступает буквально за 2 минуты. Большинство женщин указывали на то, сколько длится по времени половой акт с партнёром – от полутора до трёх минут. Зато качественно, поэтому им достаточно одного интимного контакта в день.

Однако, отдельным представительницам прекрасной половины человека требуются продолжительные предварительные ласки. Им половой акт, длительность которого не превышает 4.5–7 минут, не доставляет максимального удовольствия.

Во многом определяется опытом партнёров и то, как долго длится половой акт, их умением продлить постельные игры с помощью секс-игрушек, лубрикантов, презервативов. Женская сексуальность не укладывается в усреднённые цифры. Сколько времени должен длиться половой акт, у каждой сексуально активной прелестницы свой ответ на подобный вопрос.

Возможные причины чрезмерно затянувшегося секса

Принято считать, что самый длинный половой акт – это гарантия наступления оргазма при каждом сексуальном контакте. Тогда как на самом деле, сколько должен длиться нормальный половой акт, для всех людей величина индивидуальная. И чересчур затянувшиеся фрикции изматывают партнёров.

Патологическая задержка семяизвержения в итоге может способствовать отсутствию разрядки в целом и далее. Основные причины расстройства:

  • метаболические нарушения в тканях – к примеру, на фоне течения диабета;
  • воспалительные процессы – простатит, везикулит или уретрит;
  • патологии, травмы структур ЦНС – центральной, а также периферической;
  • злоупотребление мужчиной алкогольной, наркотической продукцией;
  • врождённые патологии половой сферы.

Сколько минут должен длиться половой акт, и имеются ли отклонения в его продолжительности – в каждом случаев вопрос решается специалистом в индивидуальном порядке.

К примеру, приём мужчиной некоторых подгрупп медикаментов может оказывать влияние на скорость наступления семяизвержения. Так, у гипертоников, сколько должен продолжаться половой акт, и произойдёт ли удлинение интервала наступления оргазма, будет зависеть от того, какие гипотензивные средства он принимает. Особенно сказываются на половой сфере представители подгруппы бета — адреноблокаторов.

Длинный половой акт: его вред и польза

Мужчина со своей партнёршей определяет для себя сами какая нормальная продолжительность полового акта – постепенно узнавая эрогенные зоны друг у друга. К тому же, самый долгий половой акт вовсе не означает самый лучший. У многих мужчин в среднем половой акт длится 2.5–4 минуты. И это абсолютно нормально.

Секс продолжительностью свыше 10–15 минут утомляет партнёров по постели. Тогда как повторяющееся сношения свыше 20–30 минут вовсе принято считать отклонениями, с медицинской точки зрения. Однако, отдельные эксперты, опираясь на информацию, сколько по времени длится нормальный половой акт у мужчин разного возраста, склоняются к пользе длительных интимных контактов.

Если средний половой акт способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, то сексуальная игра свыше 15–20 минут – это профилактика ожирения, цефалгий, психологических патологий. Высчитав, какая средняя продолжительность полового акта у того или иного мужчины, можно добиться постепенного её удлинения.

Далеко не все специалисты придерживаются подобного мнения. На то, сколько в среднем длится половой акт у мужчины, оказывает влияние множество факторов. А само сношение свыше 20–25 минут способно привести к воспалительным явлениям в семявыводящих путях. Длительность полового акта, норма которого превышена для женщины, сказывается на чувствительности слизистой её влагалища. Жжение и болезненность из-за микротрещин не способствуют приятному окончанию сексуальной встречи.

Посмотрите видео о нормальных показателях времени секса у мужчин.

Возраст и продолжительность секса

Напрямую зависит от возрастного критерия мужчины и то, сколько времени длится нормальный половой акт. Так, сколько минут длится половой акт в 18–20 лет вовсе не равнозначно средней продолжительности полового акта в 45–65 лет.

Пик сексуальной активности приходится на возрастной интервал 16–22 года, когда происходит гормональное созревание мужчин. Именно в это время они выясняют для себя, сколько минут должен длиться половой акт, чтобы было приятно и самому и партнёрше.

После 22 лет наступает некоторый спад в половой жизни, а к 26 года мужчины вновь готовы к сексуальным рекордам. Специалисты связывают такие колебания с гормональным фоном.

В дальнейшем, сколько в норме длится половой акт, также зависит от уровня тестостерона в кровяном русле мужчины и наработанного им опыта. Ведь партнёршу можно довести до оргазма не только фрикциями, но и оральными ласками.

Какова средняя продолжительность полового акта у мужчин после 45–65 лет – она может даже быть больше той, что они выказывали, будучи более молодыми. Возраст далеко не всегда ухудшает качество интимной близости. Благодаря достижениям фарминдустрии можно наслаждаться всеми аспектами сексуальной жизни и в 70, и в 80 лет. Было бы на то желание.

Как нормализовать продолжительность сексуального контакта

Если мужчина не удовлетворён тем, сколько длится средний половой акт у него с партнёршей и желает удлинить минуты сексуальной близости, ему будут рекомендовано:

  • освоить специальную дыхательную гимнастику – поступление кислорода в головной мозг замедляет момент семяизвержения;
  • заняться каким-либо видом спорта – это помогает сбросить излишки энергии;
  • отказаться от вредных привычек – алкогольная и табачная продукция уже давно приравнены к токсическим ядам для организма;
  • курсами принимать растительные препараты для улучшения кровообращения в органах таза;
  • разнообразить сексуальные игры с помощью специальных средств – смазки, крема, гели, особые презервативы, все это приведёт к тому, что самое большое количество половых актов будет оканчиваться оргазмами.

Даже минимальная неудовлетворённость половой жизни способна со временем охладить отношения между партнёрами. Все проблемы в постели выявлять и решать ещё на начальном этапе их появления.

Нелепые сексуальные рекорды в продолжительности секса

В Книге мировых рекордов нашлось место и для самых нелепых сексуальных рекордов в продолжительности секса. Так, порнозвезда уже, можно сказать, «мудрого» возраста Мэй Уэст со своим экс-бойфрендом, вне площадки съёмок своего очередного фильма, занимались постельными утехами на протяжении 15 часов. О чём потом и уведомили продюсера.

Тогда как самая короткая постельная связь, также зафиксированная в книге рекордов, принадлежит вовсе не людям. Москиты, как оказалось, способны удовлетворять друг друга всего за 3 секунды.

Видео: Длительность полового акта у настоящего мужика — YouTube

Сколько должен длиться половой акт? — Продолжительность: 2:30 Первая мужская клиника 1 780 просмотров.Короткий половой акт: скорострел или экономия времени?

Видео: Сколько минут или времени должен длиться секс — YouTube

Следующее. Сколько должен длиться секс? — Продолжительность: 1:46 Лови ответ!Сколько длится нормальный половой акт?7 типов МУЖЧИН которые НЕ УМЕЮТ заниматься СЕКСОМ — Продолжительность: 5:38 Nsk Show 630 592 просмотра.

Сколько длится половой акт: средние нормы и научные исследования

Рано или поздно в голове любого мужчины назревают вопрос: «сколько длится половой акт?». Об этом не спросишь прямо, разве что у бликих друзей, да и то рассчитывать на 100% искренность в этом деле не стоит — объективный ответ не даст абсолютно никто! Для одних нормой считается 2 минуты, а для других все 30.

Данной теме было посвящено не одно научное исследование, сексологи со всего мира пытаются выяснить, какая же она, идеальная продолжительность полового акта.

Сколько длится половой акт: средние нормы

Ученые регулярно проводят исследования на тему: сколько должен длиться половой акт. Результаты тестирования динамичны. На показатели влияет множество факторов, начиная от возраста, заканчивая географической расположенностью.

По данным американских ученых продолжительность интимных контактов у половозрелых людей колеблется от 20 секунд до 10 минут. Средним показателем считалась продолжительность в 3,5 минуты.

Сексопатологи из Канады привели свои цифры – от 5 до 7 минут. В то время российские ученые остановились в среднем результате от 3 до 5 минут.

Сколько в среднем длится половой акт, вычислить очень трудно. Данные цифры невозможно считать точными показателями, если речь идет не только об эякуляции, а о взаимном удовлетворении. По статистике, женщинам для достижения оргазма требуется немного больше времени, чем мужчинам. Порой он наступает только во время второго сношения.

Длительность полового акта: все в удовольствие

В современном мире сексом занимаются не столько для продолжения рода, сколько для получения удовольствия.  Так вот, с точки зрения удовольствия, исчислять, сколько длится половой акт, будет справедливее по достижении оргазма обоими партнерами, а не только одним из них.

Одни пары могут заниматься сексом всего пару минут, но при этом получить такое наслаждение, к которому другие пары стремятся десятки минут. Поэтому продолжительность полового акта для удовольствия сугубо индивидуальна для каждой пары.

Некоторые мужчины обращаются к сексологам с проблемой слишком быстрого «финиширования», либо, напротив, затяжного «труда». Однако многие из них на вопрос о достижения оргазма партнершей ответили положительно. Дело в том, что при регулярном сексе с постоянным партнером женский организм со временем подстраивается под ритм мужчины, доходя до финала одновременно. К тому же многие женщины получают оргазм не только при вагинальной стимуляции – продлить процесс всегда можно иными способами.

Ни один ученый не ответит, сколько должен длиться секс, ведь каждая пара имеет свои уникальные показатели. Для получения удовольствия важна вовсе не продолжительность, а острота ощущений!

Сколько должен длиться половой акт для здоровья?

Абсолютное большинство мужчин уверены, что для поддержания здоровья нужен регулярный секс.  И если уж говорить о здоровье, тут-то как раз очень важно, сколько длится половой акт. Вопреки всеобщему мнению о том, что 5-10 минут – это вполне нормальное время секса, восточная медицина твердит об обратном. Для улучшения здоровья сексом нужно заниматься более 30 минут, причем непрерывно!

Данная теория была проверена учеными. Во время эксперимента к парам прикреплялись датчики, фиксирующие пульс, артериальное давление и сердцебиение. При половом акте продолжительностью не более 15 минут сердцебиение учащалось, а давление падало. При этом мужчины и женщины после близости испытывали упадок сил. Те же, кто продолжали «любить» друг друга более получаса, отмечали заряд бодрости. При этом датчики фиксировали замедление сердцебиения, снижение пульса и повышение давления.

Изучив показатели, сколько должен длиться половой акт, ученые пришли к выводу, что для здоровья полезен длительный половой акт. Дело в том, что при пониженном давлении сердцу приходится работать ритмичнее, а от этого оно изнашивается. Кроме того, при долгом сексе оргазм становится ярче и выделяется намного больше эндорфинов.

Что влияет на длительность полового акта?

Существует множество факторов, влияющих на то, сколько длится секс:

  • возраст. Прежде всего, на длительность интимной близости влияет возраст мужчины. В возрасте 18-22 лет наблюдаются короткие акты, а к 26-30 годам время близости заметно увеличивается;
  • регулярность. Немаловажную роль играет и ритм половой жизни – чем дольше воздержание, тем короче процесс. Причем под воздержанием понимается полное отсутствие половой жизни, в том числе мастурбации и поллюции. При регулярной близости каждый последующий контакт увеличивается в 1,5-2 раза;
  • сексуальность. Кроме того, ученые доказали зависимость длительности близости и сексуальности партнерши – как ни парадоксально звучит, но чем привлекательнее женщина, тем короче «любовь». Это заложено природой, чем сильнее вожделение, тем выше страх прерывания секса другим самцом, следовательно, и выше желание достичь цели как можно скорее;
  • поза. Для увеличения продолжительность сношения следует выбирать позу, в которой давление на головку члена будет минимальным, например, сбоку. Такое положение оказывает меньше стимуляции и снижает риск преждевременного семяизвержения;
  • нагрузка. Чем активнее мужчина в постели, тем меньше способность концентрироваться на ощущениях – от этого может напрямую зависеть, сколько длится секс. Но и перенапрягаться не стоит, упадок сил может привести к неожиданному исходу.
  • использование презервативов. Даже тончайший латекс снижает чувствительность члена. В ходе научных экспериментов было установлено, что продолжительность защищенного секса несколько дольше, чем незащищенный;
  • алкоголь. Небольшое количество алкоголя позволяет мужчине расслабиться и немного снизить чувствительность полового органа. Однако злоупотребление спиртными напитками может привести и к обратному эффекту.

Как увеличить длительность полового акта: советы специалистов

Задумались над тем, сколько должен длиться половой акт? Считаете, что Ваш показатель не дотягивает до нормы? Преждевременное семяизвержение у молодых мужчин – явление не редкое. Особенно часто эта проблема возникает при первой близости в начале отношений, после воздержания. Как же не оплошать перед любимой и сделать первую ночь волшебной?

Сексологи дают несколько советов, как максимально продлить половой контакт:

  1. Используйте презервативы и лубриканты с анастетиком. При высокой чувствительности головки члена анастетик оказывает легкий охлаждающий эффект, что заметно снижает реакцию нервных окончаний и увеличивает время соития;
  2. Принимайте прохладный душ дважды в день. Перед тем как провести первую ночь с новой партнершей, постарайтесь хотя бы несколько дней до ответственного мероприятия принимать освежающий душ, обязательно направляя струю воды на головку члена.
  3. Сделайте перерыв. Если Вы чувствуете, что вот-вот финишируете раньше времени, прервитесь и перейдите к ласкам без проникновения.
  4. Отсрочить оргазм можно, сменив позу. Это позволит немного отвлечься от конечной цели и увеличить контакт.
  5. Физические нагрузки. Регулярные занятия спортом повышают выносливость и наполняют энергией. Если Вы не можете позволить себе походы в спортзал, не пренебрегайте хотя бы зарядкой по утрам.

Даже если у Вам не получилось продлить удовольствие в первый раз, не отчаивайтесь. В сексе как в спорте, чем чаще тренировки, тем лучше результат. Каждый последующий раз будет дольше, чем предыдущий. Главное – занимайтесь сексом регулярно и не думайте о прошлых неудачах!

И еще.. Не стоит постоянно задаваться вопросом, сколько должен длиться секс! Ведь только Вы знаете свои способности и особенности, поэтому и ответить себе на этот вопрос сможете только Вы!

Видео: Сколько длится нормальный половой акт? — YouTube

Сколько должен длиться половой акт?А ВЫ знаете сколько должен длиться половой акт у «настоящего мужчины» — Продолжительность: 3:19 Doktor Linskiy 897 435 просмотров.Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Видео: Сколько должен длиться секс? — YouTube

Североамериканские сексопатологи провели монументальное научное исследование и выяснили, сколько же должен длиться среднестатистический половой акт.Почему мужчины засыпают сразу после секса?

Средняя продолжительность полового акта у мужчин и женщин :: SYL.ru

Сексуальная жизнь – это неотъемлемая составляющая отношений между мужчинами и женщинами. В идеале она должна быть яркой и запоминающейся, но для этого между партнерами должно быть взаимопонимание и гармония. Конечно, добиться этого нелегко, но реально. Главное ‒ при интимной близости уделять время на ласки, учитывать вкусовые предпочтения и длительность сексуальной связи. Ну и, конечно, свечи, музыка и аромамасла не будут лишними. Так какова же должна быть средняя продолжительность полового акта в идеальной сексуальной жизни?

Возраст и продолжительность полового контакта

Длительность половой близости, как считают специалисты, напрямую зависит от вашего возраста. Так в период полового созревания время интимной связи может иметь длительный, и даже затяжной характер, нежели в более поздний период вашей жизни.

Примерно к 22 годам наблюдается резкий спад сексуальной активности, а после 26 лет наоборот, происходит ее подъем. Это связано со снижением уровня сексуальности у мужчин в зрелом возрасте и с ее нестабильностью в ранние годы.

Что подразумевает средняя величина полового акта?

Средняя продолжительность полового акта у мужчин – это весьма спорная составляющая. Дело в том, что его величина зависит от момента начала и конца исчисления, а также от включения предварительных поцелуев и ласк. К примеру, самым правильным считается показатель, именуемый фрикционным этапом при половой близости.

Он говорит о том, что при определении среднего показателя за основу берутся все действия мужчины, начиная от момента введения полового органа во влагалище и до конечного этапа семяизвержения. При этом учитывается количество фрикций (толчково-поступательных движений в процессе сексуального контакта).

Длительность полового акта

Сексуальный контакт бывает коротким, длинным и среднестатистическим. Самой короткой считается интимная близость продолжительностью в одну минуту и сорок пять секунд (около 65 фрикций). Самой длинной – три минуты и тридцать пять секунд, что составляет примерно 270 фрикций.

В свою очередь, средняя продолжительность полового акта равна двум минутам и двадцати трем секундам. А весь период от введения мужского полового органа и до семяизвержения в норме составляет примерно 1,5-5 минут.

Самые нелепые сексуальные рекорды

Самым продолжительным половым актом считается рекорд, поставленный порнозверздой бальзаковского возраста Мэй Уэст и ее экс-бойфрендом. По словам самой звезды эротического кино, весь процесс происходил вне съемочной площадки и занял у пары около 15 часов.

Самая короткая интимная связь зарегистрирована в Книге рекордов Гиннеса, но отнюдь не в исполнении людей. Как оказалось, рекорд принадлежит москитам, которые способны спариваться всего за три секунды. Какой бывает средняя продолжительность полового акта у женщин, читайте дальше.

Сколько времени занимает половой акт у женщин?

Женский половой акт напрямую зависит от мужчины, играющего в нем первостепенную роль. По словам экспертов, для полноценного удовлетворения прекрасным дамам необходимо получать от своего партнера стимуляцию эрогенных зон в течение 10-15 минут.

Половой акт, средняя продолжительность: от чего зависит?

Исходя из заключений опытных сексологов, длительность совокупления женщин и мужчин зависит от множества различных факторов, из которых можно выделить следующие:

  • настроение обоих партнеров;
  • самочувствие и физическое состояние обоих партнеров;
  • наличие неприятных и болевых ощущений (если таковые имеются);
  • быстрота возбудимости и темперамент партнеров;
  • физиологические особенности мужчины и женщины (половая конституция напрямую влияет на сам половой акт, средняя продолжительность которого может вполне зависеть от габаритов и возможностей половых органов партнеров);
  • протяженность предварительных сексуальных ласк;
  • злоупотребление табачными и спиртными изделиями;
  • близость и наступление «женских дней» и овуляции;
  • количество подходов и так далее.

Также важно знать о том, насколько длительный перерыв между сексуальными играми был у партнеров. К примеру, если у мужчины длительность полового воздержания составила месяц, то при ближайшем контакте он не сможет долго сдерживаться. В итоге семяизвержения произойдет очень быстро. Напомним, что средняя продолжительность полового акта составляет более двух минут.

Длинный половой акт: польза или вред

Ошибочно полагать, что чем длиннее будет происходить половая близость партнеров, тем лучше. Наоборот, длинный коитус утомляет и притупляет сексуальность. Он порождает некую насыщенность и, как следствие, апатию к дальнейшим плотским утехам.

Кроме того, дело даже не в длительности самого процесса, а в обоюдном удовлетворении партеров. Так некоторые женщины способны за один половой контакт получить до 3-4 оргазмов. Короткий период сношения также не является нормой, так как он не приносит положительных эмоций женщине. За это время она попросту не успевает расслабиться и насладиться сексуальными ласками. Следовательно, оптимальное решение заключается в том, чтобы учитывать среднее время продолжительности полового акта.

Как увеличить время процесса до максимума?

Часто оба партнера сходятся на одном: время их сексуальной близости должно быть максимально увеличено. Что же для этого можно предпринять? Во-первых, один из самых простых и недорогих вариантов решить проблему заключается в использовании презервативов, сделанных из очень плотного материала или содержащих специальный анестезирующий состав. Также можно использовать обычный презерватив, предварительно положив в него небольшую капельку льда.

Во-вторых, ваша средняя продолжительность полового акта значительно возрастет, если вы не будете без конца думать о самом процессе. Лучше сосредоточиться на работе или подумать об эффектной романтической атрибутике для приятного вечера.

В-третьих, можно обратиться к врачу, который избавит мужчину от лишней крайней плоти. По словам экспертов, такая операция позволит увеличить время вашего сексуального контакта примерно в 2-3 раза.

В-четвертых, если вы задумываетесь над тем, как увеличить продолжительность половой акт, используйте специальные средства и препараты. Современная медицина позволяет увеличивать время контакта с помощью таблеток, кремов, гелей и прочих средств.

Кроме того, быстрый половой акт может являться последствием, а не самой причиной. Поэтому для начала стоит разобраться и обратиться к специалистам, например, сексологам. Иногда причиной может выступать стресс, поэтому консультация психолога также не будет лишней. Одним словом, сначала проведите «работу над ошибками», выясните все причины и следствия, а затем начинайте искать пути выхода из сложившейся ситуации.

Видео: Сколько должен длится секс ? — YouTube

Сколько времени должен длиться качественный секс? — Продолжительность: 8:18 Кайфовщик 240 849 просмотров.Что влияет на продолжительность полового акта мужчины?

Видео: Сколько должен длиться секс? Продолжительность полового акта — YouTube

Сколько должен длиться секс? Все мы так или иначе задавали себе этот вопрос. Какова продолжительность полового акта наиболее оптимальна…ТОП 8 ошибок во время КУНИ!

Сколько длится половой акт: средняя продолжительность у мужчин, половая конституция

Средняя продолжительность полового акта — вопрос не однозначный. Множественные опросы до сих пор не дали на него конкретного ответа, а врачи не рискуют определять нормы длительности коитуса, поскольку его продолжительность для каждой пары может быть разной. Однако к патологии относят длительность полового акта менее 1,5 минуты. В большинстве случаев это означает преждевременную эякуляцию, которая говорит о серьезном органическом нарушении у мужчины.

1

Сколько длится половой акт

Экспериментально было установлено, что средняя продолжительность полового акта варьируется от 30 секунд до 40 минут. Наличие презерватива не влияет на продолжительность коитуса, как и обрезание. Это противоречит традиционному представлению о чувствительности головки полового члена.

Также длительность полового акта зависит от возраста мужчины.

Кровь после полового акта или во время него — причины появления и способы лечения

2

Медицинские критерии нормы

Согласно исследованиям у большинства здоровых мужчин нормальный половой акт в среднем должен длиться от 2 до 10 минут. За данный отрезок времени они успевают совершить не менее 60 фрикций. Если в течение этих суток половое сношение повторяется, то длится оно в 1,5-2 раза дольше. Длительное воздержание от секса приводит к сокращению этих временных рамок. Те же исследования показали, что для достижения оргазма более 50% женщин недостаточно и 10 минут — для них среднестатистический коитус является коротким.

Таким образом, нормой для каждой пары является продолжительность, за которую успевают достичь оргазма оба половых партнера.

Можно ли заниматься сексом или мастурбацией во время месячных?

3

Короткий половой акт

Коротким в официальной медицине считается процесс сношения, который длится менее 1,5-2 минут, при условии, что один или оба партнера за это время не успевают достичь сексуального удовлетворения. Длительность сношения измеряется с момента введения полового члена до семяизвержения.

В большинстве случаев короткий сексуальный акт сопровождается преждевременной эякуляцией. По статистике 30% мужчин считают этот вопрос актуальным для себя.

Можно ли забеременеть после полового акта во время месячных?

4

Причины

Короткий половой акт вызывается разными причинами. Они могут иметь психогенный, органический, физиологический или патологический характер. В первую очередь эта проблема характерна для мужчин, недавно начавших интимную жизнь. Они имеют высокий уровень возбудимости и низкий самоконтроль. После 25 лет этот параметр нормализуется при условии стабильной половой жизни.

Сокращение периода коитуса наблюдается после длительных периодов воздержания, переутомления и при проблемах во взаимоотношениях.

Сексуальная дисфункция вызывается и психологическими причинами, такими как механизм ожидания неудачи. Происходит это из-за страха повтора слишком короткого (на взгляд мужчины) полового акта.

Причиной сокращения времени сношения может быть и страх беременности и риска заражения венерическим заболеванием.

Имеют значение и органические аномалии:

  • Анатомические особенности: повышенная восприимчивость головки, короткая уздечка крайней плоти.
  • Заболевания мочеполовой системы: простатит, везикулит, колликулит, уретрит.
  • Неврологические заболевания, черепно-мозговая травма.
  • Травмы позвоночника, костей таза, грыжи, остеохондроз.

5

Диагностика причины

В первую очередь следует посетить врача-сексопатолога.

В ходе консультации, как правило, исключают причины органического характера, назначается полное обследование, которое включает лабораторные анализы, в том числе и на половые инфекции, исследование предстательной железы и семенных пузырьков. Дополнительно могут быть назначены инструментальные исследования, включающие УЗИ диагностику.

На следующем этапе нужно проверить мужчину на наличие неврологических патологий. Для этого проводятся:

  • КТ;
  • МРТ;
  • ЭЭГ;
  • другие исследования головного мозга.

Необходимо исключить заболевания и травмы позвоночника.

6

Способы продления

Короткий сексуальный акт не всегда является последствием патологии. Иногда достаточно будет нормализовать ритм и регулярность интимной жизни, разнообразить ее, наладить взаимопонимание, создать комфортные условия для занятия сексом. И тогда проблема решится сама собой.

Лечение заболеваний, которые приводят к сокращению длительности сексуального акта, осуществляется специалистами после полной диагностики. Глубинные сексуальные проблемы корректируются совместно с психологом и сексопатологом.

Комплексная терапия для лечения некоторых заболеваний включает:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • рефлексотерапию;
  • точечный массаж;
  • массаж простаты.

Медикаментозная терапия возможна, но она должна проходить под контролем специалиста. Не стоит прибегать к самолечению, принимая рекламные препараты и следуя непроверенным методам лечения, поскольку это может только усугубить ситуацию

7

Половая конституция

Половая конституция — термин, включающий в себя множество составляющих. Основными из них являются желание заниматься сексом определенное количество раз в неделю и возможность заниматься им несколько раз в день.

Выделяют три вида половой конституции:

  • Сильная. Когда секс происходит не менее одного раза в день и доставляет удовольствие.
  • Средняя. Секс 2-3 раза еженедельно.
  • Слабая. Один раз в неделю и менее.

Сексуальную конституцию определяют некоторые факторы состояния здоровья, физической активности, социального статуса, взаимопонимания в семье. Это только незначительная часть показателей, определяющих время продолжительности коитуса.

На протяжении длительного периода ведется спор о необходимости введения понятия нормы продолжительности полового акта. Однако на сегодняшний день однозначного ответа, каким он должен быть, не существует.

Видео: Сколько должен длиться половой акт? — YouTube

Сколько длится нормальный половой акт?Как возбудить мужчину? В чем разница — Продолжительность: 9:37 Victoria Isaeva 137 223 просмотра.

Видео: Сколько должен длиться секс? — YouTube

Сколько должен длиться секс? Как правило, таким вопросом не задаются, если оба партнера получают удовольствие во время полового акта. Имеется в виду наступление оргазма у обеих сторон, то есть физическая разрядка. Для мужчины это означает семяизвержение…

Средняя продолжительность полового акта: сколько должен длиться секс?

В медицине есть возможность все точно измерить и подсчитать, определить отклонение и норму. Мужчины и женщины, заботясь о своем здоровье, пытаются определить нормы длительности полового акта. Средняя продолжительность полового акта у мужчин по времени — это индивидуальный показатель! В статье будут рассмотрены такие понятия как — продолжительность секса, время полового акта, сколько минут он может продолжаться в среднем.

Сексуальные нормы длительности

Нормы продолжительности секса варьируют в зависимости от многих показателей, но существуют средние значения. Короткое время полового сношения считается менее 1 минуты 45 секунд, т. е. происходит примерно 65 фрикций. Если обычный ПА длился больше, то это норма.

Стоит обратить внимание:

  1. Продолжительный — более трех минут длится половой акт. Это примерно 270-275 фрикций.
  2. Подсчитано, что 2 минуты, или 120-125 фрикций, – столько должен длиться короткий половой акт.

На вопрос «сколько?» арифметика длительности интимной встречи простая, но сложностей немало, и одна из них — получение удовлетворения. Необходимо обращать внимание на многие факторы. Так, если это первый секс у мужчины, то он займет большее количество времени, так как мужчину могут отвлекать различные аспекты, и главный из них —  все ли он правильно делает. Если у девушки/женщины на момент секса месячные, это может укоротить период полового слияния, так как обычно при месячных девушка быстрее достигает оргазма.

Всё в удовольствие!

Понятие продолжительности полового акта весьма условно, поскольку является индивидуальным для каждого. Любой процесс в организме подчиняется физиологическим законам, так и в основе определения длительности полового акта у мужчин лежат физиологические процессы, которые прежде всего известны специалисту. Аноргазмия чаще встречается у слабой половины, у мужчин корни аноргазмии кроются в серьезных заболеваниях.

Для удовольствия важно:

  • Для мужчин главным является производство и выброс спермы.
  • Для женщин — сокращения мышц стенок влагалища и матки.

Обратите внимание на средний цифровой показатель. Большинству пар для наступления оргазма нужно от 4 до 10 минут, но для пары средний показатель, опять-таки, может быть свой. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Половой акт занимает больше времени, если используются различные смазки или презервативы, средняя продолжительность полового акта при этом увеличивается.

Когда секс лечит

Как оказалось, сексом следует заниматься не меньше чем 31 минуту. Вот тогда выделяющиеся гормоны начинают активно чинить препятствия свободным радикалам, а значит, и болезням. И таблетки не нужны!

Из справочной литературы. Свободными радикалами являются молекулы, провоцирующие самые разные заболевания и снижающие иммунитет.

Но есть и иные мнения — некоторые ученые считают, что идеальные рамки времени для секса (и это доказано практикой) — 10-минутный половой акт. Но все согласны в одном: секс быть должен, причем заниматься им следует регулярно, так как это снижает риск болезней сосудов и сердца. Ученые утверждают, что для мужчины короткий регулярный секс важнее, чем редкий, но продолжительный.

Науке известны следующие факты:

  1. Нормальный по продолжительности половой акт снижает вероятность наступления инсульта и инфаркта более чем вдвое.
  2. Накопление сексуального напряжения снижает выработку инсулина. А вот после оргазма у мужчин все железы приходят в тонус, что предотвращает диабет.
  3. Любовные игры заводят десятки мышц, раскрываются даже мелкие капилляры, что улучшает кровообращение у мужчин.
  4. В момент секса организм настраивается на счастливую волну, так как в кровь выбрасывается природный антидепрессант (гормон радости), что снижает уровень кортизола (гормона стресса) у мужчин.

Главное о тестостероне. Этот мужской гормон укорачивает жизнь сильному полу. После полноценного акта следует разрядка, тестостерон снижается. Продолжительность полового акта также зависит от тестостерона.

Что влияет больше всего

На качество и продолжительность полового акта значительное влияние оказывает образ жизни мужчины. Факторов много. Сколько? Десятки. Сексуальное здоровье — это целый комплекс и физических, и психологических аспектов. Чем больше их влияние, тем дольше продолжается половой акт.

Увеличение или уменьшение длительности секса на несколько минут зависит от широкого спектра различных обстоятельств. Насколько влияют на это следующие факторы? Именно они управляют длительностью акта:

  1. Образ жизни.
  2. Экологическая ситуация.
  3. Усилия партнерши.
  4. Наследственность.
  5. Половая конституция.

Кроме того, существуют и другие факторы, которые влияют на длительность процесса. На временные рамки сексуального акта влияют:

  1. Частота половых контактов. Необходимо соблюдать «золотую середину», так как и низкая, и высокая частота половых контактов могут приводить к патологическим изменениям длительности полового акта.
  2. Состояние мускулатуры тазового дна и умение ею управлять. Для контроля над данным пунктом можно выполнять различные упражнения Кегеля.
  3. Качество полового общения и настроение партнеров. Очень важный психологический момент для обоих партнеров.
  4. Насколько сексуальной является партнерша. Зачастую очень важный фактор, которым нельзя пренебрегать.

Важно знать. Половая конституция — это показатели половой активности. Они могут быть сильными, средними и слабыми. Поэтому рамки полового акта колеблются в достаточно широких диапазонах по времени.

Совет от специалистов

Потенцию сильно подкашивают вредные факторы: наркотики, алкоголь, курение и заболевания простаты. Решение проблемы преждевременной эякуляции существует: препараты, с помощью которых можно добиться увеличения временных рамок полового акта. К ним относятся таблетки из особой группы антидепрессантов — СИОЗ (эти препараты являются селективными ингибиторами обратного захвата серотонина):

  • Дапоксетин — эффективные и безопасные таблетки. Принимаются практически перед половым актом.
  • Дулоксетин и Флуоксетин, но эти препараты с ощутимыми побочными эффектами, такими как повышенная тревожность, беспокойство, а также потеря аппетита и тошнота.
  • Местные анестетики — это препараты, в которые входит лидокаин, в частности STUD. Таблетки такого плана назначаются специалистом. Прием желательно проводить после теста на аллергию.

Помните: антидепрессанты обычно не сочетаются с алкоголем и с МАО. Современная фармакология сделала решаемой проблему короткого полового акта. Но важно осуществить правильный подбор препарата, для чего следует учесть все показания и противопоказания, и тогда результат будет положительным.

Медикаментозный путь поможет мужчинам превратиться в страстных и неутомимых любовников. Злободневность темы «Длительность полноценного полового акта в минутах» снизится. Но следует учесть, что удовлетворения женщины можно достичь и через улучшение полового общения.

Из перечисленной информации вытекает вопрос «сколько?», но нормативы в сексе — понятие достаточно условное. Одним парам 20-минутный сексуальный контакт вполне подходит. Другим партнерам нужно постараться дойти до такой вершины. Однако и первый, и второй варианты — в рамках нормы.

Видео: Сколько должен длиться половой акт — YouTube

Сколько длится нормальный половой акт?Секс во время месячных — Продолжительность: 7:25 Екатерина Макарова 503 454 просмотра.Сколько должен длиться идеальный секс — Давай поговоримо про секс?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: